Le cose più grossolane nella tua camera da letto

E se ti dicessimo che il posto in cui passi circa un terzo della tua vita è pieno di germi, batteri e acari della polvere?

Alcuni di questi sono piuttosto inevitabili, ma ciò non significa che un po 'di pulizia non farà male. Ecco la verità sul tuo santuario notturno e su come puoi provare a liberare questi germi dalla tua camera da letto (anche se solo temporaneamente):

1. Dormi con 1,5 milioni di acari della polvere ogni notte

Se questo fatto ti dà gli heebie-jeebies, abbiamo alcune buone notizie: Carolyn Forte, direttore del Cleaning Lap al Good Housekeeping Institute, dice buttando indietro la biancheria da letto quando ti alzi al mattino per consentire all'umidità di evaporare e arieggiare tutto potrebbe abbattuto su questo conteggio.

2. Il tappeto contiene 4.000 volte più batteri del tuo gabinetto

Cerca solo di non pensarci la prossima volta che ti metti in punta di piedi sul tappeto o tappeto

di notte. Per prendersi cura di queste superfici di peluche, Forte consiglia di aspirarle una volta alla settimana per prevenire l'accumulo: "Se non aspiri, lo sporco pesante penetra e la polvere leggera si trova sulla parte superiore", dice.

3. E anche il tuo telefono è più sporco del tuo water

Sì, è la cosa che metti sul viso, sotto il cuscino e riposi sul comodino. Per uccidere i germi, Forte consiglia di usare un batuffolo imbevuto di alcol ogni pochi giorni: "Compra una scatola di confezioni personalizzate e conservane alcune nella borsa o nell'auto".

4. I cuscini raccolgono molti acari della polvere e pelle morta nel corso degli anni

In effetti, un cuscino da 10 once raddoppierà il peso in tre anni grazie alla raccolta di queste cose adorabili. Un modo per mantenere i cuscini è metterli nella lavatrice regolarmente e lanciarli se dopo averli piegati a metà, non tornano in forma.

5. Sfortunatamente, il tuo letto raccoglie anche molti acari

Secondo Sogni, un bambino di otto anni materasso contiene più di 10 chili di cellule morte della pelle. Per pulire il materasso, Forte consiglia di utilizzare l'attrezzo per tappezzeria sull'aspirapolvere per passare sopra la parte superiore, i lati e il letto a cui è possibile accedere.

6. Il tuo pigiama probabilmente ospita batteri cattivi

Un sondaggio condotto dalla società di materassi Ergoflex ha rilevato che in media le donne indossano il pigiama per 17 notti di seguito. Dal momento che hai perso la pelle in larga misura, queste cellule potrebbero ospitare alcuni microrganismi e batteri, come lo stafilococco. Per evitare ciò, Forte consiglia di lavare il pigiama notturno ogni tre giorni.

7. Le persone producono 26 litri di sudore a letto ogni anno

Che in una stanza ad alta umidità è un 'terreno di coltura fungino ideale'- e, per noi, urla "odori". Per combattere gli odori, Forte consiglia di spruzzare il tuo materasso e il letto con uno spray, come Dettol. È sicuro da usare sul tessuto e uccide i batteri che causano odori.

8. I vecchi cosmetici contengono livelli di batteri non sicuri

Scienziati del London Metropolitan University prodotti testati che hanno superato il loro apice e hanno trovato tracce di sostanze nocive batteri in quattro su cinque - che è solo un altro motivo per assicurarsi di lanciare il tuo una volta scaduto.

9. I virus possono vivere su handle per un massimo di 48 ore

Significa che se qualcuno è malato in casa, potresti cadere vittima della malattia anche due giorni dopo aver lasciato i germi sulla scia. Per rispondere, Forte dice di usare uno spray per la disinfezione delle superfici che è registrato EPA, che sarà annotato sull'etichetta.

10. Dormire con il tuo animale domestico potrebbe farti ammalare

Secondo un esperto di salute pubblica e veterinaria Dr. Jane Heller dell'Università Charles Sturt, qualsiasi contatto ravvicinato con il tuo animale domestico trasporta alcuni rischio di infezione. Potresti lava i tuoi letti più spesso di una volta alla settimana - o tu poteva impostare alcuni limiti per il tuo amico birichino.

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