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Prima che tu lo sappia, la tua pagina Facebook può diventare un paradiso per le persone con cui non parli più, genitori fastidiosi hai chiacchierato una volta dopo un'assemblea scolastica e ex colleghi di lavoro che adorano vantarsi del loro "meraviglioso" vita. Ammettiamolo, le persone con cui ti mescoli nel mondo digitale possono avere un grave impatto sulla tua salute e felicità. Ecco alcuni volti familiari a cui probabilmente dovresti dire un addio virtuale a:
Sì, mentre all'inizio è stato divertente essere davvero ficcanaso, guardando i loro scatti di vacanza e vedendo cosa fossero fino a, i loro post costanti su che vita straordinaria hanno ti fanno sentire come se fosse la tua vita inadeguata. Elimina chiunque ti faccia sentire in colpa per le cose di cui sei benedetto o per le persone che ti fanno sentire super impopolare.
Sai chi è: usa Facebook come piattaforma per avviare discussioni. Spesso hanno opinioni controverse che si traducono in una lunga sequenza temporale di persone che litigano tra loro. La politica, la cultura pop, anche solo ciò che è per cena diventa un grande dibattito. Elimina.
Trasmettono i loro panni sporchi su tutta la loro pagina Facebook, senza che sia risparmiata la privacy, e talvolta arrivano persino a discutere con i loro partner in un messaggio pubblico. Anche se a volte può essere innegabilmente divertente guardare il dramma svolgersi, dopo un po 'è solo imbarazzante.
Chi è peggio della persona che manda in onda il bucato sporco? La persona che lo fa ma non dà via nulla. Questa persona rimane piuttosto privata, ma nel modo più esagerato e pubblico possibile. "Sono così arrabbiato - non riesco a credere ad alcune persone e alle lunghezze a cui vanno." Che lunghezze? Quale persona? Chi ha fatto cosa? Dimmi adesso! Queste persone lo fanno per provocare dramma e attirare l'attenzione, e non dovresti arrenderti. Saluta e rimuovili dalla tua vita.
Odiamo tutti quei fastidiosi inviti a suonare cose come Candy Crush, ma possono creare dipendenza. Ferma tutte le comunicazioni con persone che non conosci davvero che ti inviano fastidiose richieste di gioco. Ti impedirà di passare tutto il tuo tempo libero giocando enigmi avvincenti online. Se è qualcuno con cui vuoi rimanere amico, basta dare loro un piccolo avvertimento che non ti piace.
Sai quello: il papà che adora sfoggiare i risultati dei suoi figli o la nonna che non riesce a smettere di pubblicare interi album fotografici dei suoi nipoti. Ok, lo capiamo: ami i tuoi figli e la strana foto è carina, ma per favore smetti di bombardare la mia cronologia con la tua famiglia perfetta!
Sono sempre i primi a criticare ciò che stai facendo o ciò che hai detto. "Wow, non può davvero essere buono per te", scrivono, quando pubblichi una foto di quel fantastico dessert che hai appena scartato, o "Penso che ti sbagli così tanto", quando pubblichi un'opinione sulla corrente affari. È bello avere un po 'di dibattito - fino a un certo punto - ma non lasciare mai che qualcun altro imponga come usare la tua pagina Facebook. Se non gli piace, fai loro un favore e fai presto amicizia con loro.
Non siamo del tutto sicuri del motivo per cui avresti comunque il tuo capo su Facebook (a meno che tu non sia davvero un BFF), ma ti consigliamo vivamente di eliminarli. Li vuoi davvero vedere tutto quello che hai fatto? Inizieranno a mettere insieme cose come la tua nottata fuori con gli amici e il fatto che sei stato in ritardo di 10 minuti al lavoro il giorno successivo.
Possiamo garantire che non parlerai con la maggior parte dei tuoi amici di Facebook nella vita reale, quindi avere un primavera digitale pulito e rimuovine alcuni che non ti perderai davvero. In questo modo, la tua Facebook diventa un luogo in cui puoi rimanere in contatto con quelli di cui vuoi davvero sentire parlare. Fidati di noi, anche quelli che elimini probabilmente non ti mancheranno.
A partire dal: Good Housekeeping UK
A partire dal:Buona pulizia degli Stati Uniti