Sono cresciuto, mi hanno insegnato che le lenzuola dovevano essere lavate una volta alla settimana. Ora, con cinque letti in cui le persone dormono ogni notte, ammetto di non riuscire a fare questo lavoro ogni settimana. Ma mi assilla; quella cronologia di una settimana è impressa nel mio senso di responsabilità. Volevo scoprire se il lavaggio, diciamo, ogni due settimane è davvero così orribile e cosa sto cambiando se allungo un po 'la routine settimanale prescritta.
Il lavaggio della biancheria da letto è ovviamente molto importante per la pulizia generale. Se ci pensi, le tue lenzuola sono quasi come un capo di abbigliamento che indossi ogni singolo giorno. E la maggior parte di noi non indosserebbe la stessa maglietta più di un paio di volte senza lavarla. Pantaloni, sì, potrebbe andare un po 'più a lungo. Ma a seconda di quanto indossi mentre dormi, le tue lenzuola sono più o meno un indumento piuttosto intimo nella misura in cui il contatto con i nostri corpi va.
Non solo, ma i nostri letti offrono un ambiente unico per far prosperare una serie di spiacevoli entità microscopiche. Secondo
Business Insider, produciamo circa 26 litri di sudore ogni anno mentre dormiamo. Queste condizioni umide e calde, complete di cellule della pelle umana come fonte di cibo, creano una casa ideale per batteri, funghi, virus e allergeni.Lo ha detto il microbiologo Philip Tierno della New York University Business Insider che i nostri letti possano rapidamente diventare un "parco botanico" di batteri e funghi. Inoltre, uno studio pubblicato nel Journal of Allergy and Clinical Immunology scoperto che su migliaia di case americane, quasi il 75% delle famiglie aveva da 3 a 6 allergeni presenti nelle loro camere da letto. Anche se non hai allergie, questi allergeni, specialmente quando sei rannicchiato a letto, possono produrre risposte allergiche come annusare e starnutire.
"Se hai toccato la cacca di cane per strada, vorresti lavarti le mani. Consideralo analogo al tuo letto. Se hai visto cosa c'era lì - ma ovviamente non lo vedi - dopo un po 'devi dire a te stesso: "Voglio dormire in quello?"
Un'altra microbiologa, Laura Bowater, conferma e diventa ancora più specifica. Come indicato in Buona e giusta, "Dozzine di diversi tipi di batteri e virus possono sopravvivere sulle lenzuola, incluso E. coli, tigna, salmonella, herpes, norovirus, piede d'atleta e influenza. "Lei concede un lavaggio bisettimanale programma potrebbe essere sufficiente, ma avverte che "solo un'altra notte in lenzuola sporche in realtà può fare la differenza".
Le lenzuola diventano schifose soprattutto rapidamente se salti una doccia prima di andare a letto, condividi un letto con qualcun altro, sei malato o permetti agli animali di dormire con te.
In conclusione: continuerò a fare del mio meglio per lavare le lenzuola ogni settimana e sentirmi irrequieto quando non lo faccio. Sono convinto che lavare le lenzuola una volta alla settimana sia la migliore pratica e continuerò a fare in modo che i miei figli si spogliano il letto il sabato mattina.
