Hanno una stanza super carina con un letto comodo. Perché non lo fanno mai dormire dentro? E quando lo fanno? Perché non è mai solo?! Se è il momento di far dormire il tuo bambino durante la notte nel suo letto, ecco i consigli su come farlo.
Innanzitutto, affrontiamo i fatti: il problema dei nostri bambini che dormono nei nostri letti non è totalmente relativo a loro. Riguarda anche noi. Ci piace! Ci piacciono le coccole! Ci piace che siano piccoli! E va bene. Ma ora, per qualsiasi motivo, hai bisogno di una pausa. Anche questo va bene. I bambini hanno bisogno di conoscere confini salutari, e questo è un primo passo verso molte lezioni di vita relative a confini sani.
Ci sono fondamentalmente due modi in cui la maggior parte dei genitori prende i bambini con l'abitudine di dormire nel proprio letto: il passo dopo passometodo o il one-night-change. Entrambi richiedono tempo, a dire il vero. La decisione tra i due dipende davvero da ciò che funziona meglio per te e tuo figlio. Se l'idea di trascorrere più notti in punta di piedi fuori dalla loro camera da letto un palcoscenico alla volta ti fa venire voglia di attirare l'attenzione, apporta il cambiamento in una sola notte. Ma se tuo figlio
o tu (perché anche questo riguarda te) hai bisogno di alcune notti per adattarti al cambiamento, quindi procedi passo dopo passo.Il metodo passo-passo fondamentalmente implica seguire la routine della buonanotte, rimboccarli a letto, dire buonanotte e poi quando vogliono starti vicino, invece di lasciarli dormire con te, dormi nel loro letto, per la prima volta notte. La seconda notte, ti siedi accanto al loro letto. Il terzo, dormi abbastanza lontano da poterti vedere ma non toccarti. Il quarto, dormi dietro qualcosa nella loro stanza, quindi sanno che ci sei ma non riesci a vederti. Quindi dormi fuori dalla loro stanza. Finalmente dormi nel tuo letto.
Il cambio di una notte il metodo prevede la solita routine della buonanotte, ma, se si alzano di notte, dici "No, stai dormendo nel tuo letto adesso", riportali a letto e tu non restare. Non importa quante volte tornano, li fai tornare nel loro letto. Non importa la protesta, tornano nel loro letto. E proveranno molte proteste diverse, perché i bambini sono dei geni in questo genere di cose.
Ad ogni modo, una volta stabilito che dormono da soli, nella loro stanza, per tutta la notte, non tornare alle vecchie abitudini. Questo è molto importante! Tra un mese o due, probabilmente, proveranno a tornare a dormire con te. Sii fermo sui limiti che hai fissato. Riportali nella loro stanza e dì: "No, stai dormendo nel tuo letto ora". Ricorda loro l'indipendenza che hanno già raggiunto in passato. "Sei grande, ricordi? Puoi farlo."
Quando il tuo piccolo alla fine trascorre tutta la notte nel proprio letto da solo, premialo. Ma non esagerare. Ricompensa una volta, ma non aspettarti che ogni notte nel loro letto guadagnerà loro una ricompensa.
E premiati anche tu. Hai fatto qualcosa di difficile. Stai aiutando un piccolo umano a crescere. Trascorri la notte godendoti il letto da solo con un cofanetto DVD e un bicchiere di vino. Te lo meriti. Ben fatto.
L'hai visto in "Vacanze di Natale" e in "La grande lotta per la luce di Natale": per ogni persona che sceglie alcune decorazioni natalizie per all'esterno della loro casa, ce n'è un altro che quasi cancella la rete elettrica, grazie a Babbo Natale illuminati, display strobo e persino di accompagnamento musica.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019