Benjamin Franklin ha scritto la famosa frase, "alzarsi a letto e alzarsi presto rende un uomo sano, ricco e saggio. ”Il suo punto di vista sembra carino e il suo successo personale dà un po 'di forza ai suoi consigli supporto. Comunque adesso gufi notturni e allo stesso modo i ricercatori supporterebbero di differenziarsi.
Negli ultimi decenni, c'è un corpus crescente di ricerche affascinanti sul rapporto tra schemi del sonno e intelligenza. Mentre c'è ancora molto da imparare, gli scienziati hanno fatto grandi progressi su ciò che significa quando la tua testa colpisce il cuscino. Uno studio delle reclute delle forze aeree statunitensi mirava a esplorare sistematicamente la relazione tra intelligenza e programmazione del sonno. Dopo aver valutato i 420 partecipanti, hanno scoperto che i nottambuli hanno maggiori probabilità di avere punteggi di intelligenza più elevati. Non stanno dicendo che dormire tardi ti renda più intelligente, ma un QI più alto porta a tendenze da nottambulo.
Nel 2009 Satoshi Kanazawa e Kaja Perina hanno fornito ulteriori prove con il loro studio definitivo, "Perché i nottambuli sono più intelligenti". Lui e il suo team hanno concluso che "i bambini più intelligenti hanno maggiori probabilità di diventare adulti notturni che vanno a letto tardi e si svegliano tardi nei giorni feriali e nei fine settimana". Hanno analizzato il National
Studio longitudinale della salute degli adolescenti e considerato per spiegare perché è così.Da allora, altri ricercatori hanno approfondito e studiato diverse popolazioni per saperne di più. Un team di scienziati dell'Università di Chicago e della Northwestern University ha analizzato Punteggi GMAT dagli studenti MBA nel 2014. Hanno scoperto che i punteggi GMAT erano significativamente più alti tra i nottambuli che tra i tipi di primo mattino sia per gli uomini che per le donne. Ancora più supporto per i nottambuli smarty-pants.
Le persone, a differenza di altri mammiferi, hanno il potere unico di scavalcare la loro predisposizione genetica e il ritmo circadiano. Con l'aiuto di luci elettriche, caffeina, sveglie e altro, possono allenarsi o forzarsi programmi di allodola mattutina o nottambulo, che lo studio di Kanazawa e Perinawas suggerisce sia un segno di intelligenza bene.
Se hai bisogno di ulteriori prove, guarda semplicemente alcuni dei nottambuli più famosi che sono noti per il loro intelletto, tra molti altri risultati. L'elenco comprende il presidente Obama, Charles Darwin, Winston Churchill, James Joyce e molti altri. Generalmente, essere una persona mattiniera è annunciata, ma identificarsi come un nottambulo non è privo di vantaggi o di buona compagnia.
Per quanto riguarda le persone mattutine, l'uccello mattutino ottiene ancora il verme, almeno per quanto ne sappiamo. Tuttavia, i nottambuli si rallegrano ovunque fino a tarda notte, quindi il giorno successivo premono compiaciuti il pulsante snooze.
A questo punto, probabilmente sei davvero pronto a smettere di vedere articoli sul "nuovo anno, nuovo te". Gennaio è un mese in cui molte industrie prosperano quando si tratta di marketing, e puoi biasimarle? L'inizio del nuovo anno significa un nuovo inizio per tutti, e molte persone lo vedono come un modo per rinnovare la propria vita personale o professionale. Ma a volte il più grande errore che chiunque può commettere nel nuovo anno di una marca è pensare troppo in grande.
Olivia Muenter
circa 9 ore fa
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
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Ieri