Oh giorno felice! La Yale University ha una classe incentrata sulla pace interiore e sulla felicità, e, sorpresa, è una delle più popolari.
Psychology and the Good Life è insegnata dalla professoressa Laurie Santos e, in breve tempo, è diventata una delle lezioni più popolari nella storia dell'università.
"Gli studenti dichiarano di essere più depressi di quanto non siano mai stati nella storia al college", ha spiegato la professoressa Santos. “La ricerca nelle scienze sociali ha portato a molte nuove comprensioni su come le persone trovano la felicità. Vogliono davvero imparare queste intuizioni in un modo empirico e guidato dalla scienza. "
Santos ha descritto il meccanismo che porta gli studenti a misurare la loro gioia con cose materiali come "volere male", tuttavia, il corso insegna agli studenti che la vera utopia può venire solo dall'interno. “Le persone molto felici trascorrono del tempo con gli altri, danno la priorità al tempo con i loro amici, il tempo con la loro famiglia. Lavoriamo duramente per ottenere un ottimo stipendio o per comprare questa casa enorme, quelle cose non ci renderanno felici come pensiamo. "
Il professor Santos spera che insegnando l'elemento scientifico, aiuterà gli studenti a trovare la pace tra il caos e le avversità che affrontano durante il college.
"Quello che ci preoccupa di più sono i voti, è il prossimo lavoro, è un potenziale stipendio dopo la laurea", ha detto Rebekah, studentessa della Yale University Siliezar, che afferma che la psicologia e la buona vita ha reindirizzato la sua energia e l'ha incoraggiata a "concentrarsi sul momento presente e sulle persone intorno me."
Adoro la simmetria della risoluzione di un nuovo anno, ma per me è difficile farlo funzionare. Quindi, negli ultimi anni, ho iniziato una diversa tradizione di Capodanno: condivido i miei obiettivi e le mie intenzioni per l'anno a venire, insieme a ciò per cui sono più entusiasta per l'anno a venire.
Laura Schocker
6 gennaio 2020
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3 gennaio 2020
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Ashley Abramson
2 gennaio 2020