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Qual è stata la tua introduzione ai podcast? Quando ero agli studenti, un mio amico ci ha detto che potevamo scaricare Questa vita americana episodi sui nostri telefoni in modo da poter ascoltare David Sedaris " Impressione di Billie Holiday su richiesta, e le nostre vite sono state cambiate. Da allora, i podcast hanno una parte onnipresente della vita quotidiana per molti, aiutano a passare il tempo durante i pendolari, le faccende e il lavoro intenso. E sono fantastici! Ci insegnano così tanto, costruiscono mondi e ci fanno ridere. Ma è possibile avere troppe cose buone?
Due articoli di alto profilo hanno recentemente approfondito le nostre abitudini di ascolto podcast collettivo. Il taglio esaminato gli effetti collaterali della quantità di podcast consumati, mentre Buzzfeed incentrato sui "podfaster", le persone che ascoltano i podcast a grande velocità.
Dopo aver intervistato una varietà di scienziati e psicologi, sembra che consumare molti podcast non sia male... ma non è sempre buono. Quando ascolti quella quantità di podcast, è probabile che stai rinunciando al tempo che hai trascorso
silenzio totale. E mentre potresti fare altre cose o non concentrarti attivamente sul podcast che stai ascoltando, lo fanno comunque rendere il tuo "ronzio del cervello". Scopre che, come in tante altre cose, i benefici o i svantaggi dipendono da individuale."Alcune persone fanno meglio con stimoli di fondo costanti, mentre per altre persone può essere un ostacolo cognitivo", ha detto Dr. Steve Schlozman. Un aspetto positivo comune è che i podcast forniscono anche un vantaggio sociale, sei in grado di connetterti con i tuoi colleghi tramite touchstones come Seriale e La lettura.
Il Articolo di ronzio chat per podcast di super ascoltatori, persone che ascoltano podcast alla velocità della luce, consumando fino a 50 podcast a settimana, significativamente più dei cinque della persona media. Le loro ragioni per ascoltare ad alta velocità variano; si stanno avvicinando ai cataloghi posteriori, cercando di sfidare le loro menti e sono "completisti" che vogliono arrivare a finire tutto.
Quindi, tornando alla domanda essenziale, questa abitudine è cattiva? Sì e no. Ascoltare a velocità più elevate può effettivamente allenare i muscoli dell'orecchio.
Tuttavia, il neuroscienziato Uri Hassan, avverte: “Le tue risposte al cervello diventano più lente quando parlo lentamente, e le risposte del cervello diventano più veloci quando parlo più velocemente. ”Ma,“ si rompe davvero ”in 2x e 3x.
Mentre è confortante sapere che ascoltare furiosamente un sacco di podcast non sta causando gravi danni, sembra che la chiave da asporto - come per molte cose - sia la moderazione.