Come i prodotti che abbiamo scelto? Cordiali saluti, potremmo guadagnare soldi dai link in questa pagina.
Alza la mano se sei colpevole di aggrapparti a qualcosa (o qualcuno) anche se sai che non è nel tuo interesse. Siamo stati tutti lì, ma abbastanza è abbastanza. Ecco gli oggetti che dovresti lanciare, le abitudini che dovresti abbandonare e le amicizie che dovresti riconsiderare mentre vai in un nuovo anno nuovo:
Invece di trattenere i tuoi tre telefoni cellulari passati, vai su Internet e vendili per soldi o donali le persone che ne hanno bisogno più di te. Tutto quello che stanno facendo è intasare lo spazio di archiviazione e invecchiare (e quindi perdere il loro valore) nel tempo.
Un'altra cosa che dovresti scaricare? I nastri VHS, le cassette o qualsiasi altra tecnologia che puoi quasi garantire non torneranno mai più. Le aziende piace LegacyBox puoi persino digitalizzare vecchi film domestici o album fotografici, in modo da poter conservare i ricordi ma eliminare il disordine.
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Se sei un lettore Kindle, questo dovrebbe essere un dato di fatto. E anche se non lo sei, è probabile che stai trattenendo gli hardback per motivi sentimentali. Ma nello spirito di diffondere il buon umore letterario, passali a qualcun altro che possa usarli, come autore e blogger Erica Gerald Mason progetta di fare: "Ho intenzione di mettere una nota scritta a mano incoraggiante all'interno e offrirli come piccoli regali all'unità di trattamento del cancro del mio ospedale locale".
Fissando una lavastoviglie dal 1980? Invece di sprecare soldi per la bolletta energetica, considera di investire in nuovi apparecchi ad alta efficienza energetica: possono fare una grande differenza nella tua costi a lungo termine e sono migliori per l'ambiente.
Quindi risulta che il maglione che stavi lavorando a maglia è troppo complicato per il tuo set di abilità (nessun giudizio). Ma se stai ancora trattenendo il filo, noi siamo ti consiglierò di controllarti. Joan Fradella ha un armadio pieno di provviste di artigianato che non ha potuto finire, ma ha deciso di impacchettarle e donarle: "I non posso continuare a riporre oggetti nella lavanderia e nell'armadio degli ospiti perché questi sono oggetti che ovviamente non userò mai " disse.
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È naturale capovolgere il televisore quando si entra nella stanza, facendo succhiare quei dispositivi in totale tempo. Persino peggio? Gli studi mostrano che le persone che hanno la TV nelle loro camere da letto lo sono più probabilità di avere disturbi del sonno. Mentre ci sei, abbandona tutta la tecnologia in questo spazio sacro: la luce artificiale si traduce in meno produzione di melatonina nel cervello (la sostanza chimica che ti aiuta ad addormentarti e regola il tuo ciclo del sonno), il che significa che avrai più difficoltà a sonnecchiare.
Dimentica il tuo guardaroba. Quest'anno, dovresti concentrarti sul tuo armadio per la biancheria sotto il radar. Lauren Silverman, organizzatore professionale e presidente di MOREganized, afferma che la maggior parte dei suoi clienti ha troppi fogli. La sua regola empirica? Hai solo bisogno di due set completi per letto: "Questi possono essere facilmente riposti in piccoli scomparti o custodie con cerniera sotto i letti per i quali sono designati".
Per quanto riguarda gli asciugamani, Silverman consiglia di tenerne alcuni sotto il lavandino del bagno o in un cesto nelle vicinanze - questo libera lo spazio sugli scaffali nell'armadio della biancheria per la pulizia delle forniture e altre necessità.
Secondo Heather Walker, fondatore di Organizzazione degli spazi funzionali, a partire dal 2016 non hai bisogno di tutte quelle tasse archiviate di un anno prima del 2008 (in generale). Occupano solo spazio e attirano ragnatele. Ma nota che è sempre una buona idea verificare con il proprio commercialista prima di distruggere i documenti fiscali: "Ci sono circostanze attenuanti, ma una volta che hai ottenuto il via libera, provaci."
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Non lasciare che il tuo passivo aggressivo o critico ti raggiunga nel nuovo anno. Non solo è un cattivo investimento nella tua felicità, ma la ricerca mostra anche che interazioni sociali stressanti potrebbero contribuire ad aumentare rischio di ipertensione nelle donne. Dopo aver preso le misure per prendere le distanze, Judith Rapley, Transformation for Life Coach, consiglia anche sbarazzarsi di vestiti o regali che ti vengono dati da quelle persone per aiutarti a evitare i negativi ricordi.
Probabilmente no. Questo Heather Walker, fondatore di Organizzazione degli spazi funzionali, lo sa fin troppo bene: "Ero aggrappato a un'altalena per bambini che si era deteriorata al sole durante l'estate. E perché? Perché pensavo che avrei effettivamente acquistato una nuova corda elastica e la avrei ri-tessuta. "Indovina un po '? Lei no. Se il progetto non ti eccita immediatamente e ti porta felicità, liberalo - la tua tranquillità è più importante.