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Non è esattamente una novità che gli americani siano maniaci del lavoro e collettivamente terribili a prendersi una pausa. La fortuna ha riferito secondo uno studio condotto a maggio, il 54 percento dei dipendenti ha chiuso il 2016 con un periodo di inattività non utilizzato, che ha totalizzato 662 milioni di giorni di ferie sprecate (anche se speriamo che alcuni si siano ribaltati!). Se sei uno dei milioni che lasciano il tempo libero sul tavolo e poi compensi pianificando le tue vacanze al minuto, potresti voler ripensare quella strategia.
Richard A. Friedman, professore di psichiatria clinica al Weill Cornell Medical College, scrisse questa settimana sul New York Times che per ottenere il massimo dalle nostre vacanze, non abbiamo bisogno di una quantità esorbitante di tempo lontano dalle nostre vite, ma dobbiamo essere aperti a esperienze inaspettate e non pianificate. Offre prove aneddotiche del viaggio di un paziente, in cui la sua vacanza toscana era piena zeppa di branchie, ma un'auto rotta e un l'invito di uno sconosciuto a pranzo lo aveva fatto tornare più rilassato e con vividi ricordi di questo inaspettato, e alla fine meraviglioso, giorno.
Ha senso: lasciarti entrare nel momento è una strada veloce verso ricordi forti e soddisfacenti. Sei tirato fuori dal presente se stai giocando a una severa guida turistica e controlli costantemente un programma per iniziare la prossima cosa, o stai documentando ossessivamente ogni aspetto del tuo viaggio in modo da poter guardare indietro al più minuto dettagli.
Se mi prendo un secondo per ricordare la mia bobina di evidenziazione della memoria della mia vacanza, la maggior parte non viene catturata in un Instagram o in una visita programmata da qualche parte. Si sta fermando in una cantina non pianificata per scoprire che stanno organizzando un festival rosato o perdersi in una strada laterale e trascorrere un pomeriggio in un affascinante negozio vintage. Le cose che non puoi pianificare sono spesso i pezzi migliori.