![Questa accogliente camera da letto bohémien di Amy Sklar è il sogno di un'adolescente](/f/8a726cfdec236979d2cba1cfcedb6fde.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
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Con l'inverno ufficialmente qui, la dura realtà è che si sta facendo buio molto prima. E quel cambiamento di luce solare può influenzarci in diversi modi: per alcuni di noi, potrebbe buttare via i nostri programmi di sonno; per altri, può portare a disturbo affettivo stagionale, un tipo di depressione che è in gran parte il risultato del freddo e della mancanza di luce.
Il Lampada Miroco offre il raccomandato dal punto di vista medico intensità per un'efficace terapia della luce e offre tre diverse modalità: leggera, calda e luminosa. Si suggerisce di iniziare a utilizzare la lampada per soli 10 minuti e quindi di aumentare gradualmente l'utilizzo a 30 minuti o un'ora fino a quando non trovi il tempo più utile per te.
"In passato, ho avuto difficoltà ad alzarmi la mattina quando è buio fino alle 9 del mattino e sono stanco per gran parte della giornata", ha detto un recensore che
comprato la lampada per far fronte ai lunghi inverni di Seattle. "Lo uso da alcune ore ogni mattina poiché i giorni grigi sono tornati a Seattle e posso dire che è migliorato davvero in quei giorni! Mi sento sveglio ed eccitato entro 20 minuti dall'accensione. I miei colleghi hanno persino notato la differenza! ”Oltre ad aiutare ad aumentare i livelli di produttività durante i mesi invernali, la luce può anche aiutare a dormire torna in pista, allevia il jet lag o illumina una stanza buia o una scrivania che riceve poco luce del sole.
"Ho comprato questo per aiutare a regolare il mio ciclo del sonno poiché spesso [non riesco] ad addormentarmi fino alle 3 o alle 4 del mattino", ha detto un recensore. Un altro ha aggiunto che ha migliorato le condizioni di lavoro nel suo ufficio: “Lo tengo sulla mia scrivania e sicuramente toglie la depressione e la tensione agli occhi di essere dentro guardando il monitor del tuo computer al buio tutto giorno."
Molte recensioni a cinque stelle hanno anche commentato la lampada design moderno ed elegante che lo rende conveniente per appoggiarsi su una scrivania o comodino o per trascinarsi in viaggio. "Adoro l'impronta di questo modello", ha dichiarato un recensore soddisfatto. "Dato che lo posizioni di lato, puoi facilmente usarlo mentre fai le scartoffie, leggi, lavori al computer, guardi film / TV."
C'è anche un versione più nuova della lampada con recensioni altrettanto entusiastiche, ma il quello originale sembra sicuramente essere il preferito dalla folla. Nelle parole di un recensore entusiasta: "Porta il vecchio inverno, sono armato e pronto!"