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Non c'è da vergognarsi nell'ammettere che non vedi l'ora di dormire. Parlando come qualcuno costantemente circondato dal rumore del traffico, da un programma pieno e a pendolarismo per non deboli di cuore, avere un comodo letto nel quale saltare alla fine della giornata è cruciale e molto apprezzato. Ma ancora più importante di che cosa su cui dormi è l'ambiente generale che hai creato per te stesso.
Non sottovalutare mai il potere di una buona biancheria da letto. Prova a trovare un set realizzato in materiale traspirante come il cotone, che ti impedirà di surriscaldarti (o congelarti) durante la notte. E come bonus con un set come questo, i colori chiari aiutano uno spazio a sentirsi più aperto, quindi nessun incubo incentrato sulla claustrofobia per te.
C'è solo qualcosa di calmante all'istante sulle piante e il bordo naturale di una fioriera fatta a mano aiuta solo a elevarla. Alcuni tipi lavoreranno per pulire attivamente la tua aria, il che significa che puoi respirare più facilmente (e quindi speriamo di dormire più a lungo) durante la notte.
Dal momento che alzarsi dal letto è abbastanza difficile da solo, investi in qualcosa che ti piacerà veramente voglio saltare e affondare le dita dei piedi. Come qualcuno che vive in un vecchio edificio con pavimenti in legno, posso attestare i poteri motivazionali di un soffice tappeto da comodino. Niente più piedi freddi su come iniziare la giornata.
Salta le dure fluorescenti e crea un'atmosfera serena! Il fioco lume di candela ti rilasserà all'istante e il leggero sfarfallio è essenzialmente ipnotico nel cullarti nel dormire. E anche se le piccole luci del tè hanno meno probabilità di cadere e prendere fuoco come le loro controparti del pilastro, forse concediti il dono della tranquillità e spegnile prima di andare a letto.
Puoi mai avere troppe coperte? Quando stai cercando di raggomitolarti con un buon libro ma non impegnarti a immergerti completamente sotto le coperte, una coperta a maglia grossa è l'accompagnamento perfetto.
L'arte è personale, ma idealmente la tua camera da letto non è il luogo per pezzi affollati e stridenti. Prova a trovare qualcosa che sia rilassante da guardare: come con le piante, l'arte della natura o qualsiasi cosa nei toni del blu o del verde dovrebbe fare la sua magia per creare una fuga mentale.
No, le tende oscuranti non devono essere nere e sì, le adorerai del tutto. La luce naturale intensa può essere una benedizione durante il giorno, ma a nessuno piace essere svegliato nei fine settimana dalla luce solare che brilla nei loro occhi. I pannelli per tende oscuranti ti fanno trasformare istantaneamente la tua camera da letto in un luogo buio e tranquillo per ottenere (e mantenere) delle serie z.
Quando torno a casa dal lavoro, il mio primo istinto è quello di gettare la mia borsa e la giacca direttamente sul pavimento. Ciao, primo candidato per una panca da letto! Questa zona salotto non apprezzata è ideale per indossare scarpe, sistemare accessori e organizzare le tue cose quando ti prepari. Una stanza ben organizzata = tranquillità.
Tutti hanno bisogno di un comodino a portata di mano. Quello che mi piace dei comodini come questi è che hai un modo conveniente per conservare libri o riviste e un cassetto per una maschera per dormire o calmare oli essenziali. Il cassetto è perfetto anche per nascondere uno o due spuntini di mezzanotte? Assolutamente.
E, naturalmente, nessun santuario è completo senza l'opportunità di trattarti. Il modo migliore per goderti davvero la tua camera da letto è trovare il tempo per rallentare e rilassarti: una domenica la colazione del mattino a letto ti farà rinfrescare e pronto per la settimana a venire... e riempito gustoso ossequi. Win-win.
