Se hai difficoltà a trovare quella calma, pacifica sensazione di santuario in camera da letto, prova a rivolgerti al maestro della calma, Zen. Con la giusta scelta di colori, mobili e materiali, la tua camera da letto sarà un rifugio rilassante in pochissimo tempo.
Le chiavi di una camera da letto Zen sono minimaliste, semplici e pulite. Una volta che avrai raggiunto questo obiettivo, la tua camera da letto sarà un luogo confortevole e rilassante dove riposare:
• Colori: Scegli neutri, tonalità della terra e colori ispirati alla natura per uno sfondo rilassante. Poiché la semplicità è importante, mantieni l'ambiente monocromatico usando diverse tonalità di un solo colore.
• Declutter: Riduci al minimo gli accessori e i tchochke o eliminali del tutto, poiché il disordine può inibire il rilassamento. Se decidi di adornare la tua stanza, usa la natura: piante, fontana e candele possono contribuire a creare un ambiente sano e rilassante.
• Elettronica: Questo è un gioco da ragazzi: bandisci tutta l'elettronica non necessaria dalla camera da letto. Niente televisori o laptop, solo un telefono o una sveglia e forse e purificatore d'aria è tutto ciò di cui hai bisogno.
• Mobilia: Scegli linee pulite e semplici ed evita i dettagli complicati e gli ornamenti in eccesso per l'arredamento e mobilia. I mobili dovrebbero essere di alta qualità e realizzati con materiali naturali.
• Aromatici: Uno spray di lino fatto in casa, candele di soia o cera d'api e oli essenziali sono tutti modi naturali per migliorare la tua stanza profumi naturali, che possono non solo calmare quando è il momento di dormire, ma anche corroborare quando è il momento di svegliarlo.