Ce l'abbiamo. Con l'avanzare delle festività natalizie, può sembrare che tutti dovremmo immergerci in un flusso costante di feste, grandi cene di famiglia felici e tanti regali. Bene, è stata la mia esperienza che alcuni anni le vacanze sono impegnate ed eccitanti, ma alcuni anni non lo sono. Alcuni anni sono agrodolci e alcuni anni sono incredibilmente difficili. Che si tratti di difficoltà finanziarie, problemi familiari, malattie, perdite o qualcos'altro, questa stagione può essere dura!
Se la prossima stagione delle vacanze sta cercando di essere difficile da navigare, ecco alcune alternative per sentirsi blu. Sono decisamente più divertenti che sospirare nel tuo tè ogni volta che uno spot natalizio arriva in TV. Sì, ci sono stato anche io. E sentiti libero di condividere i tuoi consigli nei commenti.
Alcuni anni non è semplicemente possibile stare con la famiglia in una grande vacanza, e anche se può essere difficile, non significa che devi essere solo. Ho imparato questo Ringraziamento mentre lavoravo a 1.000 miglia di distanza dalla mia famiglia. Non avevo abbastanza tempo libero per tornare a casa per le vacanze e, a quanto pare, molti dei miei colleghi non lo fecero. Piuttosto che passare la giornata accucciati nei nostri appartamenti, abbiamo fatto una cena improvvisata di gruppo, che si è trasformata in un'ottima notte bevendo troppo vino e giocando a giochi da tavolo. Quindi, se pensi di essere solo perché non puoi tornare a casa, ripensaci. Guarda cosa stanno facendo i colleghi, i vicini o gli amici e potresti essere sorpreso. Potrebbe esserci un
cena festiva comunale in attesa di accadere.Secondo tutti i grandi magazzini, a partire dalle 12:01 del 1 ° novembre, dovevamo iniziare a fare shopping per le vacanze. E 10 spot pubblicitari di gazillion dicono che la felicità delle vacanze = buybuybuy. Sappiamo tutti che non è vero, ma può ancora essere difficile presentarsi alle riunioni delle vacanze a mani vuote. Alcuni anni di denaro extra per i regali non sono lì, ma ciò non significa che non puoi fare qualcosa di speciale per coloro a cui tieni. Ho un parente che prepara cioccolatini incredibilmente buoni, li confeziona e li distribuisce come regali ogni anno. È come ottenere una grande scatola di caramelle gourmet, ma invece di spendere molti soldi, usa il suo tempo e le sue abilità. Non essere timido nel sfruttare le tue abilità per fare regali. Forse sei un fornaio: offriti di cuocere le torte per un incontro. Forse sei un artista di talento: dipingi un ritratto di tua nipote o nipote o stampa una foto particolarmente bella per un amico. Lavorare a maglia, cucire qualcosa, inquadrare qualcosa, cuocere qualcosa, qualunque cosa tu sia bravo, fallo e condividilo.
Se non stai decorando per le vacanze, usa la tua energia creativa e il tempo libero extra per aggiusta il tuo posto. Questo è quello che ho fatto una vigilia di Natale. Vivevo da solo, attraversavo un po 'di crepacuore (sempre divertente durante le vacanze), lavorando per la maggior parte vacanze, mia madre si stava riprendendo da un intervento chirurgico per il cancro e non c'era nulla di particolarmente movimentato per segnare il giorni liberi. Stanco di fare il ciclomotore, ho deciso di ridipingere la mia camera da letto. Ho raccolto un gallone di vernice in un negozio di ferramenta locale e ho dipinto fino a tarda notte ascoltando musica natalizia e bevendo vino. Si è rivelata una profonda serata di introspezione e mi sono svegliato la mattina di Natale in una stanza dipinta di fresco. In modo divertente, mi è sembrata una piccola vittoria.
Anche se nulla è sbagliato, alcuni anni le vacanze sono solo un po 'fiacche e non c'è molto da fare. Invece di sentirsi tristi perché sembra che tutti gli altri stiano parlando di quanto sia impegnato il loro calendario sociale, eccitarsi delle cose da fare e dei luoghi in cui andare nel prossimo anno. Avere un viaggio, un progetto o un obiettivo all'orizzonte può rendere quei noiosi capodanno meno fastidiosi.
Non essere invitato a una festa è una seccatura, sicuramente punge, ma se questa è una delle principali preoccupazioni, significa che i bisogni di base sono probabilmente coperti. Per così tanti, le vacanze sono incredibilmente difficili perché i loro bisogni di base non sono soddisfatti, ed è qui che possiamo aiutare. Innumerevoli organizzazioni sono alla ricerca di volontari che possano aiutare con vestiti, cibo, giochi giocattolo o eventi legati ai pasti durante le vacanze. Se stai cercando un'opportunità di volontariato per le vacanze, United We Serve è un ottimo punto di partenza. Digita il tuo codice postale per un elenco di opportunità locali.
È facile cadere di cattivo umore se i tempi sono difficili, ma è probabile che ci sia qualcuno che conosci che sta vivendo un momento ancora più difficile. Dai un'occhiata in giro e vedi chi potrebbe usare una mano o il cinque. Forse un amico ha appena perso un lavoro o sta attraversando una crisi: portali fuori a cena o per un drink. Volontari di babysitter per qualcuno che conosci ha bisogno di una serata fuori. Metti del denaro extra nel barattolo del barista. Strizza l'occhio al conducente dell'autobus. Fai i complimenti al maglione da vacanza abbagliato del tuo collega a cui hanno lavorato così duramente. Sorridi a un commesso del negozio di crabby, beh, è semplicemente super fastidioso, ma hai capito bene. I piccoli gesti possono avere un grande impatto sulla giornata di un'altra persona e puoi potenziare il tuo spirito solo essendo pensieroso. È un fenomeno chiamato l'aiutante è altoe si riferisce al rilascio naturale di endorfine felici da parte del tuo corpo quando fai buone azioni.
Voglio dire che nel modo più bello possibile, come in, davvero, fare una passeggiata! Davvero, c'è qualcosa di meglio di una lunga passeggiata nella luce sbiadita del pomeriggio per schiarirti le idee? Per me, questo significa vagare per la città con gli auricolari dentro e nessuna destinazione in mente, ma per te che potrebbe significa fare un'escursione su una pista preferita ascoltando il ritmo e il silenzio della natura o una passeggiata solitaria lungo la spiaggia.
Di recente ho letto un articolo in Il New York Times che ha promosso l'idea del viaggio di piacere da solo durante le vacanze. Adoro questa idea! Se hai qualche soldo in più ma non hai piani reali, perché non usare il tempo libero per andare in un posto nuovo? L'avventura è sempre una buona idea e non c'è qualcosa di completamente affascinante negli hotel durante le vacanze? Penso che sia quanto tendono a esagerare - è come l'intimità di x-treme.
Dopotutto è la stagione delle vacanze, quindi perché non usare questo tempo per riconnettersi davvero con qualcuno che ti manca? Potremmo essere "amici" con tutti quelli che abbiamo mai conosciuto online, ma sfogliando aggiornamenti di stato intelligenti e immagini accuratamente curate (vedi: tutti sempre sembra buono + fresco + felice) non si confronta con l'ascolto della voce di qualcuno o il recupero mentre mangi goffamente complicati rotoli di maki insieme in un bel sushi individuare.
I social media sono una presenza importante in molte delle nostre vite ed è principalmente uno strumento incredibile per comunicare e connettersi; ma se le vacanze sono un momento di crisi personale, il rumore dei social media può creare ulteriore stress. A volte l'ultima cosa a cui dobbiamo pensare è in quali ristoranti fantasiosi i nostri amici fotografano il loro cibo o in che modo #blessed qualcuno è perché stanno avendo i #perfectChristmas. A volte è utile non sapere cosa fanno gli altri.