1. Comunicare. Parla con la tua famiglia dell'aiuto di cui hai bisogno, soprattutto se sei l'unico genitore che si prende cura delle poppate notturne. Chiedi a tutti di assumere qualcosa in più in modo da avere il tempo di dormire molto. Sii anche specifico. Ho conosciuto molte nuove mamme che impazziscono perché il nuovo papà non ha fatto quella cosa che quella mamma non gli ha mai chiesto di fare. (Incluso me, oops!).
2. Dì di si. Ogni volta che qualcuno ti offre aiuto, accettalo! Avere un elenco di faccende che devono essere fatte in casa che tu o il tuo coniuge potete presentare a chiunque lo chieda. Ciò richiederà uno spirito generoso da parte tua: qualcun altro potrebbe non aspirare il tuo modo di fare, fare il letto come fai tu o fare il bucato come fai tu, ma va bene! Si sta facendo, divertiti che sia fatto.
3. Piccoli obiettivi. Ponetevi l'obiettivo più piccolo assoluto che personalmente vorreste raggiungere ogni giorno, uno che vi darà un senso di realizzazione. Quando nacque mio figlio, questo metteva via il disordine da una sola stanza ogni giorno. Mio marito avrebbe raccolto qualsiasi cosa fuori posto e l'avrebbe messo in un punto alto, in modo che se avessi il bambino in un marsupio non avrei dovuto chinarmi. Uscire nella mia stanza ordinata alla fine della giornata mi ha aiutato a sentirmi benissimo.
Certo, più di tutto questo,
ricorda di andare piano con te stesso. Ci saranno giorni in cui il bambino non riesce a dormire, vuole essere nutrito ogni 30 minuti e piange molto e la casa sarà un disastro. Va bene! Nessuno si aspetta che tu abbia una casa perfetta in questo momento, nessuno sta nemmeno guardando la tua casa nel modo giusto ora, a loro importa solo quel prezioso sorrisino, quelle piccole dita, quelle piccole gambe paffute. Awwwwww.
