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Il disordine è un fatto naturale della vita e il problema è iniziato con i nostri antenati Caveman. In quei giorni delle caverne dovevi accumulare tutto il cibo e le scorte possibili per assicurarti la sopravvivenza. La vita era semplice. Hai trascinato tutto nella tua caverna. Questo è stato SMART e IMPORTANTE da fare. Altrimenti potresti DIE. Ma i tempi sono cambiati da allora.
Abbiamo progredito molto da quei primi giorni e cibo e materiali per la sopravvivenza sono molto più facili da trovare ma abbiamo ancora una piccola voce nella nostra testa che vuole che ci aggrappiamo alle cose “perché potremmo aver bisogno esso “.
Ora corriamo il rischio maggiore di soffocare la nostra vita sotto un accumulo di piccoli e grandi beni (e il loro mantenimento) che non ci servono più nella nostra vita quotidiana.
(Nota: le nostre cose sono cambiate molto da allora. Allora, tutto era biodegradabile e scompariva piuttosto rapidamente, in modo che l'accumulo di disordine fosse meno un problema. Molte delle nostre cose ora ci sopravviveranno.)
Inoltre, viviamo in un mondo basato sul consumismo, quindi c'è ancora molta pubblicità vuole che facciamo scorta e compriamo nuove cose, quindi è davvero difficile non rimanere impantanati da una certa quantità di ingombrare.
Il segreto per affrontare il disordine e cambiare la tua vita è rendersi conto che 1) non hai bisogno di tanta roba (non sei più un uomo delle caverne, dopotutto), e 2) che avendo meno stai aprendo la tua vita, alleggerendola e creando un ambiente che ti permetterà di prosperare e raggiungere il tuo massimo potenziale. Non si tratta solo di lasciarsi andare, si tratta di capire quanta più vita si può avere.
Una delle mie più grandi fonti di ispirazione è Karen Kingston, che ha scritto Creazione di spazio sacro con Feng Shui. Mi ha aiutato a vedere qualcosa di semplice come collezionare libri (una grande fonte di confusione) in modo completamente diverso. Mentre i libri sono grandi risorse e indicatori di esperienza, tutti tendiamo a trattenere più di quello che effettivamente usiamo. E molti di noi tengono duro! Per declinarli, dobbiamo renderci conto che i libri sono raccolte di ricordi e VECCHI PENSIERI, non nuovi. Come dice lei, "Mantenere i vecchi libri non ti consente di creare spazio per nuove idee e modi di pensare per entrare nella tua vita".
Vorrei anche andare oltre. Trattenersi in QUALSIASI COSA che non ha un ruolo lavorativo nella tua casa non ti consentirà di creare un nuovo spazio affinché TUTTI i nuovi possano entrare nella tua vita: cose, posti di lavoro, persone, opportunità, ecc. Anche quando introduciamo cose nuove, dobbiamo far uscire cose vecchie. In questo modo, garantiamo un flusso vitale vitale nelle nostre vite.
Quindi, il segreto del decluttering è quello di creare un sistema organizzativo piacevole ed efficiente per ciascuna delle vostre aree (vestiti, scarpe, libri, pentole, ecc.) E quindi non consentire loro di riempirsi. Vuoi sempre lasciare almeno il 10% di spazio vuoto. Questo è il tuo spazio perché la novità possa entrare nella tua vita.
Ciò significa che, a seconda della grandezza di un accumulatore, dovrai declinare più o meno spesso. Per aiutarti in questo, ti consiglio vivamente di creare una Posta in uscita, che usi per fornire una casa a metà strada per quelle cose che stai pensando di lasciare andare.
La maggior parte dei disordinatori ti dirà di ordinare i tuoi effetti personali e di spostare una certa quantità nella spazzatura, nel riciclaggio o nella pila di omaggi. Questo è un approccio di eliminazione del disordine di prima generazione. Si concentra principalmente sull'identificazione del disordine che verrà immediatamente rimosso. Il problema con il pensiero di prima generazione è che non tiene conto del fatto che ci sono davvero DUE problemi: come risolvere il disordine e come staccarlo da esso. Ho scoperto che l'ansia da separazione è di gran lunga il problema più grande.
Di fronte alle due decisioni che provocano ansia - dove qualcosa dovrebbe andare (il suo valore per il mondo) e se uno può separarsi da esso (il suo valore per me) - la maggior parte delle persone si blocca e si aggrappa semplicemente alle cose come a predefinito. La gestione del disordine di seconda generazione disunisce queste due decisioni. Si occupa prima della separazione e decide come e dove ingombrare la tua casa in seguito.
Scegli uno spazio chiaramente definito. Quest'area dovrebbe essere fuori dalle attività quotidiane ed essere un posto in cui puoi comodamente permetterti di diventare disordinato e caotico per un breve periodo. Un armadio o una camera per gli ospiti è perfetto per questo, ma qualsiasi piccola area o angolo vicino alla porta d'ingresso lo farà. Indica questa la tua Posta in uscita. La posta in uscita non è spazzatura, né deve essere una scatola reale; è una casa a metà strada dove siedono le cose mentre viene deciso il loro destino. Non dovresti mai aver paura di mettere qualcosa nella Posta in uscita.
Una volta che un oggetto è rimasto nella Posta in uscita per un po 'di tempo, rilascia la sua presa sul proprietario e diventa un oggetto giusto e ordinario con cui si può facilmente decidere cosa fare. Un cliente lo ha confrontato con il fenomeno che i bambini sperimentano quando si innamorano di una roccia bagnata o sott'acqua. Più tardi, quando la roccia si è asciugata e non è più lucente, diventa di nuovo solo una vecchia roccia e l'attaccamento del bambino si riduce improvvisamente.
Per quanto semplice, Outbox ha dimostrato di essere estremamente efficace nel consentire alle persone di sgomberare e curare le proprie case in modo efficiente su base regolare.
1. Tutto può andare nella Posta in uscita
2. La Posta in uscita può diventare confusa
3. Tutto deve rimanere nella Posta in uscita per almeno una settimana
4. Dopo quel tempo hai diverse scelte
un. Prendi qualcosa di nuovo
b. Lascia qualsiasi cosa tu sia indecisa per un'altra settimana
c. Smaltisci il resto spostandoti nella spazzatura, nel cestino o nel mucchio di omaggi
Una volta che ti sei abituato a separare e smaltire prima, scoprirai che il disordine di pulizia diventa sempre più facile.
