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Di recente, quando ho visitato i genitori del mio ragazzo, mi sono svegliato molto presto e molto stordito ogni mattina. Quando ho chiesto al caffè cosa mi stesse facendo alzare, sono stato costretto ad ammettere: “Gli uccelli. Cominciano così presto ed è forte! "
Apparentemente questa serenata mattutina è considerata piacevole se ci sei abituato e sono stato preso in giro per questo commento per il resto del viaggio.
Anche se al mattino potrei non riuscire a dormire attraverso gli uccelli chiacchieroni, sono quasi immune alle raccolte di rifiuti settimanali fuori dal mio finestra alle 7 del mattino, un radiatore che sibila, essendo serenato dagli ubriachi sulla strada sottostante alle 3 del mattino e un drone piuttosto costante di traffico. Mentre devo ammettere (proprio come gli uccelli, sospetto) ti ci abitui, ci sono alcune cose che puoi fare per smorzare il rumore e migliorare il tuo sonno.
1. Mentre è possibile acquistare un designato macchina del rumore, Ho scoperto che il App WhiteNoise fa il trucco per me. Abbassa efficacemente tutto, dalla raccolta dei rifiuti ai vicini chiacchieroni e impedisce al mio cane di saltare per indagare anche su ogni piccolo rumore.
2. In esecuzione a ventilatore o condizionatore d'aria ha lo stesso effetto di una macchina per creare del rumore bianco e può eliminare la necessità di lasciare le finestre aperte di notte, riducendo ulteriormente il rumore.
3. Tessuto funge da ottimo smorzatore. Investire in tendaggi sostanziali aiuterà a evitare che i rumori penetrino attraverso le finestre e i tappeti possono aiutare assorbendo anche il rumore, eliminando l'effetto eco che può verificarsi in una stanza spoglia.
4. Se hai la flessibilità, prova riorganizzare i tuoi mobili e spostando la testiera sul muro di fronte alla finestra, anziché direttamente al di sotto di essa.
5. Mentre ci sono alcune cose su cui non avrai alcun controllo a volte puoi affrontare il problema di fondo. Un'amica ha contattato la fila di ristoranti nel suo vicolo adiacente e li ha coordinati con successo in modo da poter raccogliere i rifiuti non succedevano più tre o quattro volte a notte e dopo un po 'di pressione sulla gestione avevo il mio radiatore difettoso riparato. Se il tuo vicino di sopra indossa i tacchi per l'appartamento, menzionalo, fintanto che affronti gentilmente l'argomento, non ti fa male chiedere.
