Terapia dell'appartamento Progetti del fine settimana è un programma guidato progettato per aiutarti a trovare la casa felice e sana che hai sempre desiderato, un fine settimana alla volta. Iscriviti ora per ricevere aggiornamenti via e-mail in modo da non perdere mai una lezione.
Se festeggi, questo fine settimana è l'ultimo periodo di tempo per fare cose prima delle vacanze di Natale. Ci sono tanti compiti necessari e percepiti come necessari nella lista delle cose da fare e nella lista dei desideri e l'elenco degli elenchi e ti chiedi se c'è abbastanza tempo per farli tutti con ancora abbastanza tempo per, sai, fermati e immergi tutto dentro come dovresti.
E poi ci sono le persone che sono in giro che di solito non lo sono, che si tratti di familiari e amici che visitano da fuori città o dei bambini che sono in pausa invernale, o entrambi! È speciale, è meraviglioso, non vedi l'ora tutto l'anno, ma è morbido, rumoroso e disordinato e ti senti come se avessi bisogno di un po 'di spazio per respirare e riguadagnare quel riconoscente, nel momento prospettiva.
Esiste una soluzione semplice per la ricalibratura e questo fine settimana la realizzeremo.
Fare una passeggiata (o un rotolo o semplicemente passare un momento tranquillo all'interno della casa) può fare molto per riportarti alla versione migliore di te stesso.
Quando esci a fare una passeggiata, lasci alle spalle tutto ciò che sta accadendo a casa tua, il buono e il cattivo, l'unione e la sopraffazione, il cose meravigliose che hai fatto per dare il benvenuto a tutto e la pila in attesa di regali da scartare, il cibo che hai preparato e il disgustoso pasticcio nel Lavello.
Diventi sempre più radicato ad ogni passo che fai. Il fruscio di rami secchi, la frusta del vento freddo sul tuo viso e il costante mantello dei tuoi piedi calzati di stivale ti trascinano nell'abbraccio comodo e confortante del qui e ora. Rimani in questo spazio di testa e continui a camminare.
Giri indietro e la tua porta principale ritorna in vista. Ti avvicini e diventa più grande quando ti avvicini alla soglia svuotata ma piena. Le cose che non contano sono cadute sul ciglio della strada e le cose che fanno si riempiono nel tuo cuore. Respiro profondo. Ruota la manopola. Ancora un passo. Benvenuto a casa.
Ricorda: si tratta di miglioramento, non di perfezione. Ogni settimana puoi scegliere di lavorare sull'incarico che ti abbiamo inviato o affrontare un altro progetto che intendevi raggiungere. È anche del tutto corretto saltare un fine settimana se sei occupato o non ti senti assegnato.