A livello di base, le allergie alimentari sono solo una limitazione della tua dieta, ma quel piccolo cambiamento può avere un impatto molto più grande sul resto della tua vita. Le cose normali e quotidiane come andare a fare la spesa diventano più complicate, le uscite divertenti con gli amici possono portare alla frustrazione e viaggiare può sembrare quasi impossibile. Inoltre, non sai mai quando avrai una reazione: puoi essere la persona più attenta del pianeta e ancora entrare in contatto con un allergene senza accorgersene.
Che tu sia intollerante al lattosio o abbia una grave allergia alle noci, probabilmente trascorri molto del tuo tempo a immaginare come sarebbe la vita se tu potessi mangiare quello che volevi senza conseguenze. Sfortunatamente, non esiste un'app per quello, ma questi strumenti e trucchi per smartphone possono semplificare la gestione delle allergie alimentari.
Sia che tu ti sia appena trasferito in un nuovo quartiere, viaggi costantemente o semplicemente ti piace prova nuove destinazioni gastronomiche, può essere difficile essere un avventuroso mangiatore quando hai una dieta restrizioni.
AllergyEats, un sito Web e un'app disponibili per dispositivi iOS e Android, possono aiutarti a trovare nuovi ristoranti da provare, indipendentemente dagli allergeni che devi evitare. Digita semplicemente il tuo codice postale o la città e lo stato, seleziona gli ingredienti che non puoi mangiare, imposta la distanza che sei disposto a percorrere e cerca. AllergyEats ti mostrerà i ristoranti nelle vicinanze che soddisfano le tue esigenze e puoi leggere le recensioni su ogni ristorante dagli utenti dell'app. Puoi anche lasciare le tue recensioni.L'app di base Notes fornita con il tuo iPhone (o utilizza un'app simile per dispositivi Android) è in realtà un ottimo strumento per convivere e gestire le allergie alimentari. Usalo per tenere un elenco aggiornato di tutti i ristoranti del tuo quartiere - o nei quartieri che visiti spesso - in cui puoi mangiare. In questo modo, se stai cercando un locale notturno o un ristorante per cenare con gli amici, puoi farlo fai rapidamente riferimento al tuo elenco e scegli il posto perfetto senza dover dedicare tempo prezioso alla ricerca. Funziona ancora meglio se organizzi ristoranti per tipo di cibo o prendi appunti sui tuoi piatti preferiti.
Cucinare con allergie alimentari non è sempre facile e spesso richiede la sostituzione di molti ingredienti. voi poteva fai una ricerca su Google ogni volta che devi sapere come sostituire uova o latte in una ricetta o, se hai un dispositivo iOS, puoi risparmiare un po 'di tempo e scaricare sostituzioni, disponibile nell'App Store per $ 2,99. L'app suddivide gli ingredienti comuni per tipo e puoi cercare gli ingredienti che devi sostituire e vedere le sostituzioni suggerite. Se non disponi di un dispositivo iOS o non desideri utilizzare l'app, puoi tenere il tuo elenco di sostituzioni e sostituzioni nelle note. È possibile annotare le sostituzioni utilizzate durante la creazione di nuove ricette o impiegare del tempo per ricercare sostituzioni di ingredienti comuni e creare un elenco principale per la ricerca.
Proprio come cucinare e cercare nuovi ristoranti, fare la spesa con allergie alimentari può essere un po 'una sfida. ipiit, AKA Food Ambassador, è un'app per scanner che può semplificare un po 'il processo di acquisto del cibo. Con l'app, gli utenti possono scansionare i codici a barre di cibi e bevande che stanno valutando di acquistare o consumare e ricontrollare se è in conflitto con le loro allergie. Imposta le tue preferenze alimentari, quindi, quando esegui la scansione di diversi prodotti alimentari, l'app ti dirà che l'articolo è a posto, o ti farà sapere che non fa per te e perché. Suggerisce anche articoli alternativi e ti consente di confrontare tali alternative per vedere le differenze nelle informazioni nutrizionali. In questo modo, non solo eviti i cibi che potrebbero farti ammalare o provocare una reazione, ma sai anche cosa metterti al loro posto.
Utenti iPhone: hai mai guardato la schermata di blocco e hai notato quel piccolo pulsante "Emergenza" nell'angolo in basso a sinistra? Toccandolo puoi effettuare una chiamata di emergenza senza sbloccare il telefono, ma consente anche alle persone di accedere a in qualche modo nascosta, ma estremamente importante, soprattutto se si hanno allergie potenzialmente letali, sul dispositivo chiamato ID medico.
Se tocchi "Emergenza" e quindi tocca "ID medico" nell'angolo in basso a sinistra dello schermo sotto la tastiera, verrai portato a una schermata che, una volta compilata, visualizza informazioni vitali su di te e sulla tua salute, inclusi nome, età, prescrizioni che stai assumendo, condizioni mediche e allergie, nonché la tua emergenza contatti. In questo modo, se sei mai stato vittima di un incidente e portato in un ospedale o uno sconosciuto, ti deve aiutare in caso di emergenza medica, le informazioni salvavita su di te sono prontamente disponibili. Per compilarlo, vai semplicemente all'app Apple Health sul tuo telefono, tocca “ID medico” e segui le istruzioni. Se hai un dispositivo Android, puoi scaricarne uno simile ID medico app gratis.
L'hai visto in "Vacanze di Natale" e in "La grande lotta per la luce di Natale": per ogni persona che sceglie alcune decorazioni natalizie per all'esterno della loro casa, ce n'è un altro che quasi cancella la rete elettrica, grazie a Babbo Natale illuminati, display strobo e persino di accompagnamento musica.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019