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Lo ammetto. Sono un drogato di libri di auto-aiuto. Li leggo da anni e ho almeno una dozzina di libri di sviluppo personale sulla mia lista "da leggere" in qualsiasi momento. Non ne ho mai abbastanza. Sono edificanti, stimolanti e, soprattutto, lì per aiutarti a migliorare la tua vita. Cosa non è da amare?
Qui sto condividendo alcune delle mie letture preferite di auto-aiuto che hanno avuto un impatto importante sulla mia vita. Che tu non abbia mai letto un libro di auto-aiuto prima o che tu sia un drogato in buona fede come me, prometto che in questo elenco c'è un libro succoso che trasformerà la tua vita.
Sono sicuro che probabilmente avrai sentito parlare di questo libro più venduto un milione di volte prima, ma non ci sono riuscito non includilo "The Secret" era una specie della mia droga gateway nello spazio di auto-aiuto / sviluppo personale. Mi ha fatto conoscere la legge di attrazione e mi ha insegnato quanto sono potenti i nostri pensieri nel creare la nostra realtà. La tecnica sembra quasi troppo semplice - in pratica dichiari il tuo desiderio nell'universo e credi davvero di averlo già fatto - ma funziona per me.
La chiave per cambiare la tua vita è cambiare le tue abitudini e "The Power of Habit" rende facile il lavoro di un compito apparentemente impossibile. Ricco di ricerche scientifiche, il libro spiega come funzionano le abitudini e, cosa ancora più importante, come puoi cambiarle per migliorare la qualità della tua vita per sempre. Riconosco questo particolare titolo per avermi aiutato a liberarmi dall'abitudine quotidiana di bere Pepsi che avevo cercato di smettere da anni.
"You Can Heal Your Life" di Louise Hay non è solo un libro, è un'esperienza. Hay (a.k.a. la regina delle affermazioni) crede che i tuoi schemi mentali creino malattie nel corpo e che cambiando quelli negativi puoi guarire qualsiasi cosa. Sia che tu stia lottando con lievi dolori o afflizioni più gravi e complicate, Hay ti aiuta a capire causa principale e spruzza in tutto affermazioni positive che aiuteranno a sostituire i pensieri negativi con quelli puri amore per se stessi.
Anche se ho letto "Non sudare la roba piccola" quasi un decennio fa e non me ne ricordo molto, c'è uno strumento del libro che uso quotidianamente... Quando uno delle inevitabili piccole protuberanze della vita (cioè qualcuno ti interrompe durante la guida), invece di farti preoccupare tutto su di te, chiediti: sarà importante un anno dopo adesso? La risposta sarà molto probabilmente no. Porsi questa semplice domanda mette davvero le cose in prospettiva e rende semplice lasciar andare le piccole cose.
Grazie al suo messaggio potente e che cambia la vita, questo libro approvato da Oprah vale la pena investire tempo. Il filosofo Eckhart Tolle ritiene che la chiave della felicità sia vivere nel presente. Quando ci soffermiamo sul passato o ci preoccupiamo del futuro, ignoriamo il momento presente, che è tutto ciò che abbiamo veramente.
L'hai visto in "Vacanze di Natale" e in "La grande lotta per la luce di Natale": per ogni persona che sceglie alcune decorazioni natalizie per all'esterno della loro casa, ce n'è un altro che quasi cancella la rete elettrica, grazie a Babbo Natale illuminati, display strobo e persino di accompagnamento musica.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019