Soffrire di allergie è una cosa terribile in qualsiasi momento, ma è particolarmente difficile esplodere negli alveari, starnutendo incessantemente e lottando per respirare quando dovresti addormentarti notte. Come qualcuno che ha sofferto di terribili allergie e asma per tutti i miei ventinove anni, lo so quanto sia difficile, ci sono dei passi da fare che possono aiutare a creare una zona sicura senza allergie nella tua camera da letto per alleviare quelle allergie notturne attacchi.
Gli acari della polvere (in realtà, i loro escrementi) sono responsabili della maggior parte dei problemi di allergia durante tutto l'anno nella camera da letto. Vivono su superfici morbide e polvere ed escono a mangiare le cellule della pelle e gli oli che abbiamo versato durante il giorno. Piuttosto schifoso. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare gli acari della polvere:
Il polline è il colpevole delle allergie stagionali. Naturalmente, ci sono diversi pollini in diversi periodi dell'anno, quindi se sei allergico a molti pollini le tue allergie stagionali possono essere un problema per quasi tutto l'anno. Il polline ama attaccarsi a capelli e vestiti quando esci e ha la tendenza a seguirti quando torni dentro. Per ottenere un po 'di sollievo dal polline in camera da letto:
La muffa può essere un allergene subdolo perché può nascondersi in luoghi inaspettati, come sotto il tappeto o nel cesto. Se trovi muffa, può essere pulita con candeggina o l'elemento stampato può essere rimosso del tutto. Spero che non dovrai mai affrontare un vero e proprio problema di muffa, ma anche piccole aree di muffa possono causare gravi allergie. Ecco alcuni suggerimenti per proteggere dalla muffa:
Questo è difficile. Tutti amiamo i nostri animali domestici e desideriamo trascorrere più tempo possibile con loro, ma quando si ha un'allergia ai peli di animali domestici non è sempre possibile lasciarli condividere la tua camera da letto con te. Ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare le allergie da peli di animali domestici nella tua camera da letto:
Le allergie sono così difficili da affrontare e difficili da convivere. Anche se potrebbe non essere pratico vivere una vita senza allergeni, avere la tua camera da letto senza allergie santuario può fare molto per aiutarti a respirare più facilmente (letteralmente!) in un allergene generalmente pieno mondo.
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
Ieri