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Nessuna routine mattutina è la stessa. Per alcuni, si sta svegliando 30 minuti prima di uscire dalla porta, afferrare la caffeina mentre si entra e entrare nella prima ora di lavoro lentamente ma sicuramente. Per altri, si sta svegliando alle 5:30 del mattino e andando in palestra, prendendo il tempo di sorseggiare un caffè, leggere e andare al lavoro prima di fare un passo in ufficio.
E nel caso di attrice, produttrice e imprenditrice Reese Witherspoon, è sicuramente quest'ultima, con una sveglia che è suo figlio di 5 anni, Tennessee James Toth. Ma dopo aver dato il suo latte in età prescolare (alla temperatura della stanza e alla tazza che preferisce), Reese usa la sua mattina per prepararsi per una giornata di successo. E a Cassa e botteL’evento di domenica a New York, ha dato uno sguardo interno all’inizio della sua giornata.
"Ho letto un paio di newsletter via email perché è uno spunto di riflessione per il mio cervello e mi piace avere una conversazione costruttiva con le persone della mia azienda", ha detto Witherspoon. "Voglio essere in grado di parlare di tutti i tipi di cose, perché mi piace avere conversazioni significative con le persone".
Un'altra cosa per cui Witherspoon cerca di trovare il tempo prima di andare al lavoro? Una buona sesh di sudore vecchio stile. "Cerco di fare esercizio fisico perché mi cambia il cervello e quando faccio esercizio fisico sono una persona più gentile". "Ho capito che puoi correre praticamente ovunque purché tu abbia un paio di scarpe da ginnastica, un GPS."
Ed è quello che potrebbe richiedere con il suo programma che lei chiama "irregolare", a volte mettendosi al lavoro già alle 4 del mattino e lasciando fino alle 3 del mattino e mentre potrebbe non essere in grado di allenarsi ogni singolo giorno, fa del suo meglio per ottenere la dose giornaliera di attività fisica nel.
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
circa 12 ore fa
