Di recente ho iniziato a prendere integratori (mi prenderò cura di frugare nella mia medicina gabinetto dicendoti ora: ferro, vitamina D, B-12 e biotina) e quanto mi importa della mia salute, c'è non c'è modo Aprirò quattro bottiglie ogni mattina. Questo è ridicolo, ma io sono ridicolo. Ho risolto la situazione creando un grazioso centro di comando vitaminico sul comodino che mi ha servito bene ...
La mia piccola fiala contiene quasi tre settimane di integratori (ne inserisco tre per ogni pillola alla volta quindi sono ben distribuiti) e li prendo per prima cosa al mattino con acqua dal mio capezzale bicchiere. La cosa triste è che se la fiala è vuota, semplicemente non le prendo. Forse la mancanza di ferro mi lascia troppo debole per aprire tutte quelle bottiglie, o forse sono solo pigro, ma è vero. Fortunatamente, adoro la mia piccola fiala di vetro - un compleanno, il mio amico mi ha dato una serie di questi pieni di sali e peperoni affascinanti - quindi sono sempre entusiasta di riempirla. Questo sistema è perfetto anche per i viaggi: basta afferrare e rimanere ricchi di nutrienti, indipendentemente dal cibo di viaggio discutibile in cui ti trovi circondato.
Nota: forse dovrei menzionare che vivo in una casa senza bambini, quindi non c'è pericolo di avere pillole in contenitori non a prova di bambino. Qualche idea carina / sicura per le persone con bambini?
