Per anni mi sono sempre trasformato in un piccolo elfo di Natale durante le vacanze. Pieno di gioia, donazione, avvolgimento, creazione, è uno dei miei periodi dell'anno preferiti, ma negli ultimi anni le vacanze possono sembrare più un peso che una gioia. Qui ci sono alcuni modi in cui sto provando a farmi piacere per godermi.
Ci sono molte persone là fuori che non sono così infatuate delle vacanze come altre. Potrebbero non essere un briciolo, ma i periodi di vacanza possono equivalere a una grande quantità di stress, viaggi e lavoro. Possono significare lunghe ore in ufficio o fatture che si accumulano e ci sono sempre tasse dovute in questo periodo dell'anno, il tutto può essere solo un grosso casino grasso.
• Focus sul momento: Ci saranno sempre stress nella vita, tasse da pagare e spesso regali da acquistare. Non lasciare che tutto ciò invada nel momento in cui stai condividendo con la famiglia o gli amici, possibilmente anche da solo. Goditi quella tazza calda di cioccolata calda per quello che è. Goditi le luci scintillanti e i sorrisi sui volti dei bambini, non lasciare che il resto del mondo ti appesantisca.
• Avere un elenco "Io": Molti hanno piccole cose nostalgiche sulle vacanze. Potrebbe essere legato al cibo e adori i piccoli biscotti natalizi nella scatola che viene fuori, o forse un trattamento fatto in casa come faceva la nonna. Per altri potrebbe essere la costruzione di un pupazzo di neve o una slitta, ma in ogni caso, fai la tua lista e raggiungilo. In questo modo, quando hai i tempi bassi, puoi scegliere qualcosa dall'elenco di cui occuparti.
• Contare le tue benedizioni: Non c'è mistero qui, il tempo che impieghi per fermarti e contare le tue benedizioni (una per una), tornerà su di te 10 volte. Potresti essere giù di morale e irritato, ma nel momento in cui ti rendi conto di quanto sei grato per le cose che hai, il tuo mondo diventerà improvvisamente più luminoso. È un ottimo modo per ricordare il motivo della stagione, indipendentemente da ciò che è in casa tua.
Spero che con questi suggerimenti puoi imparare a superare il tuo Paperone interiore ed essere meno di un grinch. Non devi amare le vacanze e verranno sempre con un certo bagaglio. Il trucco è dedicare tempo e concentrarsi su ciò che è più importante.
A questo punto, probabilmente sei davvero pronto a smettere di vedere articoli sul "nuovo anno, nuovo te". Gennaio è un mese in cui molte industrie prosperano quando si tratta di marketing, e puoi biasimarle? L'inizio del nuovo anno significa un nuovo inizio per tutti, e molte persone lo vedono come un modo per rinnovare la propria vita personale o professionale. Ma a volte il più grande errore che chiunque può commettere nel nuovo anno di una marca è pensare troppo in grande.
Olivia Muenter
Adesso
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
Ieri