Le situazioni di emergenza possono davvero far cadere te e il tuo portafoglio in un ciclo. Indipendentemente dal fatto che tu sia ferito, hai perso il lavoro o la tua auto si spegne, avere una scorta di soldi da non toccare può evitare che una brutta situazione peggiori.
A partire da luglio 2015, otto su ogni 10 americani erano in debito. Ciò include i mutui per la casa e i prestiti agli studenti, due tipi di debito che molti concordano sono buoni e talvolta necessari investimenti... ma il debito è debito. E crescerà se non sei preparato per un'emergenza.
E anche se non sei già in debito con un istituto di credito o una società di credito, un'emergenza abbastanza grande può metterti in una situazione finanziaria che avresti potuto evitare con i risparmi adeguati. E una volta che sei in una buca per i soldi, è estremamente difficile uscirne e rimanerne fuori senza imbottitura extra per la prossima spesa di emergenza.
Ok, ok: è impossibile da evitare tutti stress legato al denaro. Ma la ricerca lo ha dimostrato lo stress legato al debito ti rende più propenso a soffrire da altri problemi di salute mentale. Questo perché la tua capacità di recupero mentale è indebolita dallo stato di stress in cui ti trovi, rendendoti più suscettibile alla depressione e all'ansia, tra le altre cose.
Altre emozioni associate al debito includono la paura e il panico - lo sono state quelle che soffrono di debito noto per soffrire di effetti collaterali fisici, tra cui battiti cardiaci accelerati, mancanza di respiro e mal di testa. Potresti anche arrabbiarti con i debitori che chiamano, un effetto collaterale della vera sindrome della rabbia del debito, che colpisce molte persone afflitte dal debito.
E torniamo al punto numero uno: il tuo fondo di emergenza può aiutarti a evitare tutte queste emozioni negative. E, di fronte a una brutta situazione, come perdere il lavoro o subire un intervento chirurgico importante, sentirai meno stress sapendo di avere i soldi in fila solo per questo tipo di situazione.
Infine, la parte migliore di salvare un fondo di emergenza è che è un lavoro facile. Per iniziare, mettere da parte un po 'di ogni busta paga per riempire il tuo conto di risparmio. (Un trasferimento automatico: uno che hai impostato con la tua banca o tramite un'app simile cifra o Qapital-può aiutare.)
Quanti soldi dovrebbe includere il tuo fondo di emergenza? Temo che non ci sia una risposta valida per tutti. La migliore regola empirica è quella di risparmiare abbastanza da coprire l'essenziale - mutuo o affitto, trasporto, cibo, assicurazione, assistenza sanitaria, ecc. - per circa sei mesi. Potresti voler regolare il cuscino un po 'più in alto se stai supportando una famiglia o potresti cavartene di meno se ritieni che il tuo lavoro (o quello del tuo partner) sia molto stabile.
Puoi anche scaglionare i tuoi risparmi nel tempo. Costruisci un fondo di emergenza minimo indispensabile, quindi incanalare i tuoi risparmi mensili per pagare un debito più grande, come i prestiti degli studenti o il mutuo. Quindi, una volta che hai ridotto il debito a un numero più gestibile, puoi iniziare ad aggiungere più di un cuscino al tuo fondo di emergenza.
Il fondo di emergenza di ognuno sarà diverso e ognuno si immergerà nei propri risparmi per diverse spese impreviste. Ma la linea di fondo è che un fondo di emergenza è un investimento che cambia la vita perché riduce così tanto lo stress intrinsecamente associato a tale situazione. Quindi, incanalare il più possibile ogni mese i tuoi risparmi fino a quando non avrai un buon cuscino in caso di caduta. Ti garantiamo che sarai contento di averlo fatto.
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
Ieri