Conosciamo tutti il ruolo che il disordine gioca nelle nostre famiglie. In varia misura, è una seccatura o ci distrae e, nei casi peggiori, supera totalmente le nostre vite. Ecco alcuni dei motivi alla base della riluttanza a lasciar andare gli oggetti fisici e alcuni passi da compiere per vivere una vita meno gravata dalle cose.
E se lo buttassi fuori e lo perdessi più tardi? A causa di questa avversione alla perdita, ti appendi a quell'enorme palla di elastici, o quei prodotti da toeletta di dimensioni alberghiere che si accumulano nel caso in cui ne avessi bisogno per un viaggio un giorno. Inoltre, è inutile sbarazzarsi di cose di cui potresti avere bisogno, proprio come potresti, lungo la strada.
Concentrati invece sulla destra qui, proprio ora e su ciò di cui hai bisogno nel presente. Bandisci il "what ifs" e "what thens" e lascia andare. Se hai bisogno di un framework, usa un anno come linea guida. Se non hai usato qualcosa in quel periodo di tempo, liberartene.
Conosciamo tutti coloro che amano gli attrezzi e gli accessori. Prendono una lezione di musica e finiscono per comprare una chitarra costosa. Oppure, hanno il brunch una domenica e sognano i waffle ogni giorno, per gentile concessione di un nuovo waffle. Potrebbero immaginare cene piene di buon cibo e amici. Il problema è che questi inseguimenti sono fugaci o non accadono affatto. Eppure, in realtà, tutte le cose aspirazionali indugiano in disuso.
Riduci gli acquisti impulsivi (anche quando è nella forma apparentemente nobile e utile di un progetto, acquisisce una nuova abilità o interesse) creando elenchi di cose che devi acquistare e attenendoti a tale elenco. Concediti un periodo di attesa per raffreddare i tuoi getti d'acquisto (diciamo circa due settimane) per assicurarti che sia qualcosa di cui hai veramente bisogno e desideri.
→Sbarazzarsi di cose che hanno significato rende solo più difficile l'eliminazione. Potresti aver bisogno della connessione che senti trattenendo quell'oggetto, o preoccupato che te ne dimenticherai una volta sparito. Che si tratti di ritagli di riviste di tua madre o di opere d'arte dei tuoi figli, hanno un peso emotivo che è difficile da respingere.
Seleziona alcune cose a cui aggrapparti fisicamente e tienili vicini. Per tutto il resto, prova invece a scattare una foto per ricordartelo. Oppure scansiona gli elementi da conservare in un file digitale, se necessario. Prova altri modi per registrare i tuoi ricordi, come scrivere su un diario o tenere un blog.
La tua colpa pesa molto quando sei la zia preferita che ti dà un vaso per il quale esternamente la ringrazi (ma interiormente davvero odio). E non puoi convincerti a sbarazzartene quando sai che è andata al negozio, l'ha selezionata da sola e ha pagato bene. Ti rassegni a trascinarlo fuori per mostrarlo ogni volta che viene a trovarla.
Ricorda a te stesso che non devi resistere a una vita di regali che altre persone ti assegnano. Una volta che il regalo è stato dato e ringrazi la persona, la tua responsabilità è finita. Puoi scegliere cosa farne o dove metterlo. Quindi, dedica un po 'di tempo a fare una pila di oggetti per recuperare, donare, vendere o restituire il credito del negozio.
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