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Decluttering, specialmente se ce l'hai Un sacco per cominciare, può essere un compito estenuante. Puoi passare ore a passare attraverso le tue cose e rendersi conto che non sei nemmeno lontanamente vicino a essere fatto con tutto il tuo ordinamento. Se ti senti sempre totalmente speso quando hai finito con una grande sessione di decluttering, la chiave potrebbe essere quella di evitare quelle lunghe pulizie giganti, diurne (o di fine settimana!).
Almeno questo è ciò che Ann Lightfoot, co-fondatrice di organizzazione madre-figlia e azienda in declino Fatto e fatto a casa, suggerisce. Invece, ciò che dovresti fare è suddividere l'attività in intervalli più piccoli.
"Le persone fanno questa cosa folle dove vanno" organizzeremo tutto il fine settimana ", ha detto Lightfoot. "Faresti molto meglio a dire" okay, faremo dalle 9 a mezzogiorno, tre Il sabato di fila "", aggiungendo che puoi ricompensarti andando al brunch in seguito, per esempio.
La chiave è davvero concederti più tempo e distribuirlo in pochi giorni, e questo è particolarmente vero quando stai attraversando cose che potrebbero causare una reazione emotiva, che tu sia ripulire la proprietà di una persona cara, muovendoti o semplicemente cercando di abbattere e separarti da cose a cui hai un attaccamento. Rompendo un compito così grande in cose da fare più piccole, rendi le cose più facili per te stesso e ti salvi dal bruciare.
Secondo Lightfoot, dovresti limitare il tempo di decluttering a poche ore al giorno, in modo da non stancarti completamente. Devi darti il tempo di recuperare e fare altre cose che ti piacciono.
"Fai quello che puoi fare in un giorno, renditi conto che sarà estenuante e non lavorare mai più di 6 ore alla volta su qualcosa del genere - è troppo stancante", ha detto Lightfoot. "Quello che succede è che sei come" potremo semplicemente alimentare e faremo 10 ore ", ma poi non puoi fare nient'altro per 3 settimane, non vuoi tornare indietro, sei completamente sfruttato. ”
La prossima volta che dovrai affrontare un'attività di decluttering gigante, farai meglio a programmare più volte, sessioni di organizzazione più brevi invece di sforzarti in una sola volta: ti ringrazierai quando lo sarai fatto.