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La cura di gennaio è tutto per rinfrescare e organizzare la tua casa per il 2019. Ci occupiamo di un incarico ogni giorno della settimana per tutto il mese. Non è troppo tardi per Iscriviti, e tu puoi visita la pagina Cure per recuperare il ritardo con gli incarichi finora.
Il decluttering è un'industria. Ci sono libri, siti web, e persino spettacoli televisivi dedicato ad aiutare le persone come te e me ad abbassarsi e vivere con meno. Ci sono trucchi per lanciare appendini ed esercizi mentali su ciò che scatena gioia, ma tutti i consigli là fuori si riducono semplicemente a questo: devi trovare un nuovo modo di vedere le tue vecchie cose.
Produciamo la cura da molto tempo (dal momento che l'OG "Terapia dell'appartamento: la cura a casa in otto passi"È uscito nel 2006), e quindi ovviamente abbiamo il nostro metodo collaudato per aiutarti a vedere i tuoi effetti personali sotto una luce fresca. Si chiama "la posta in uscita" e se hai già fatto la cura in precedenza, potresti già averne una. Se sei nuovo, dovrai avviarne uno. In entrambi i casi, il compito di oggi è solo quello di aggiungere una cosa.
La tua posta in uscita non deve necessariamente essere una casella reale. Può essere una borsa (quelle grandi borse IKEA sono clutch), una stanza inutilizzata, un armadio o solo un angolo. Tutto ciò che conta è che sia chiaramente definito e fuori dalle attività quotidiane (il più lontano possibile). Devi essere in grado di lasciare che questo spazio sia disordinato per un po '. Utilizzeremo la posta in uscita in tutta la cura come luogo di attesa per le cose che stiamo prendendo in considerazione per lasciar perdere.
Dopo aver configurato la posta in uscita, voglio che tu aggiunga una cosa. Guardati intorno a casa e concentrati su un elemento a cui stai pensando di lasciar andare: un ninnolo, uno strumento da cucina, un maglione, qualsiasi cosa, quindi mettilo nella casella di posta con abbandono. Non pensarci troppo, solo... nella posta in uscita. Non ti libererai della cosa (ancora, o forse mai), quindi non esitare a metterla nella posta in uscita se ti passa per la testa.
La posta in uscita non è spazzatura o una pila di donazioni. È più come un purgatorio in declino. Una volta che ti sei abituato a separare prima e smaltire in seguito, scoprirai che il disordine di pulizia diventa sempre più facile. L'idea è che una volta che qualcosa è rimasto nella posta in uscita per un po '(almeno una settimana, o nel caso della Cura, fino alla fine del mese), il tuo attaccamento ad esso può cambiare. Vedrai l'oggetto per quello che è veramente: o un tesoro a cui aggrapparti o una reliquia di cui liberarti.
Verso la fine della cura, ti darò un incarico per svuotare la posta in uscita. Ma per ora, basta impostarlo e sentirsi bene nel mettere quel primo oggetto, sapendo che sei sulla buona strada per lasciar andare le cose che non ti servono.
Prima di andare, lascia un commento e dicci dove o cosa è la tua posta in uscita e cosa hai aggiunto oggi.