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Con un lavoro di due anni e un lavoro a tempo pieno, la palestra è praticamente impossibile per noi e la nostra casa non è abbastanza grande da dedicare un intero spazio per una palestra di casa, quindi ecco alcuni suggerimenti per creare uno spazio di allenamento multifunzionale che è facile da riporre quando l'aerobica è al di sopra di.
1. Metti le ruote sul pouf o sul tavolino. Il pensiero di trascinare costantemente i mobili di mezzo ha influenzato seriamente la nostra motivazione, quindi mettere le ruote sul nostro pouf è stato di grande aiuto nella creazione di uno spazio di allenamento utilizzabile (Leggi questo post per scoprire passo dopo passo come l'abbiamo fatto). Ora ci vogliono solo circa 30 secondi per liberare uno spazio per la nostra routine di fitness. Le ruote potrebbero funzionare anche su un tavolino da caffè, ma ci piace che il pouf possa essere spinto contro il muro per sedute extra e, dato che ha spazio di archiviazione, è anche un ottimo posto per riporre le nostre attrezzature.
2. Utilizzare cuscini da terra per ulteriori posti a sedere. Un altro modo per evitare di spostare i mobili è quello di utilizzare i cuscini del pavimento che possono essere semplicemente gettati sul divano per toglierli di mezzo quando non sono necessari.
3. Tieni la TV lontana. Siamo fortunati ad avere un angolo integrato per la nostra TV, ma il montaggio a parete è anche un ottimo modo per risparmiare spazio e darti un po 'di spazio in più per spostarti.
4. Assicurati che la tua attrezzatura sia di facile accesso. L'amato PS cabinet di Ikea fa scherzosamente riferimento a uno spogliatoio e ci fornisce un posto perfetto per conservare il nostro Wii Fit. Per noi, la linea di fondo è che se i nostri attrezzi da ginnastica sono sepolti sotto una pila di spazzatura nell'armadio, non li useremo quindi abbiamo bisogno di mantenere tutto o le nostre cose facili da raggiungere, ma non all'aperto.
Oltre al nostro pouf di stoccaggio, ci piace conservare le nostre forniture in questa robusta "cassa del latte" in legno nascosta nell'angolo della stanza.
5. Prendi un tappeto. All'inizio non eravamo sicuri di avere un tappeto nella nostra area di allenamento, ma si è rivelato essere un bel cuscino sotto i piedi e i tappeti e i tappeti sono essenziali per gli abitanti degli appartamenti per attutire il suono dei loro piedi sferzanti a chiunque viva sotto. Assicurati solo di investire in un buon tappetino in modo che rimanga saldamente in posizione.
Dato che probabilmente possiedi più paia di scarpe rispetto, ad esempio, ai maglioni, può essere complicato elaborare strategie per conservarle. L'archiviazione creativa di scarpe come gli organizzatori di scarpe sopra la porta o sotto il letto diventa ancora più importante se hai poco spazio di archiviazione (o se hai solo tonnellate di scarpe).
Ashley Abramson
5 gennaio 2020