In una cultura che apprezza l'indecente indipendenza e la forte autosufficienza, mi chiedo se, senza mettendo in discussione quei valori un po ', ci stiamo perdendo alcune delle connessioni che noi e quelle intorno abbiamo noi bramiamo.
Cerchiamo sempre di essere "carini". Non vogliamo causare problemi a nessuno o fare in modo che altre persone si facciano da parte per noi. E questi sentimenti vanno in profondità, attingendo a un sistema di radici di così tante storie personali complesse e le storie che raccontiamo a noi stessi su come funziona il mondo, storie che si presentano nel modo in cui ci relazioniamo con tutti quelli che ci circondano e spesso si presentano in un istante no grazie quando le persone si offrono di aiutarci.
Ma fare una pausa nella corsa alla vulnerabilità, nell'affermazione di autonomia o in qualunque marca di "no" lasciando entrare le persone ”a cui ti iscrivi... apre la porta al calore della connessione e al dono del bene volontà. Durante le festività natalizie, prova a dire "sì" quando qualcuno si offre di aiutarti.
Lasciare che gli altri ci aiutino non ci dà solo pratica nell'impostare le nostre difese (e, ovviamente, aiutarci!), Ma fa sentire davvero bene anche gli aiutanti. Quando qualcuno si estende in un gesto di gentilezza, l'atto di riceverlo è un modo piccolo ma non insignificante di dire a qualcuno Hai bisogno, sei importante, conta.
Il sentimento di dire "sì" e di accettare l'aiuto non è solo l'essenza dello spirito della stagione, ma saremmo tutti felici di diffondere ogni possibilità che avremo.
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
circa 8 ore fa
