Per molti di noi, il Capodanno è un momento in cui guardiamo in profondità le cose che vorremmo cambiare di noi stessi. Peso, abitudini, pulizia, finanze, relazioni: praticamente ogni aspetto della nostra vita viene messo al microscopio. Un'attenzione in più ai nostri difetti può essere buona, ma per mantenere le cose positive, credo che tutto il controllo debba essere bilanciato da alcuni piccoli atti di auto-gentilezza.
Può essere davvero difficile ritagliare il tempo per nuovi impegni o i soldi per gli acquisti pazzeschi, ma piccole indulgenze possono essere un modo per darti un pausa ed essere gentile con te stesso nel mezzo della routine quotidiana o di fronte a tutte le risoluzioni del nuovo anno che potresti provare a realizzare nel modo giusto adesso. Un'indulgenza non deve essere grandiosa, costosa o che richiede tempo. Invece, richiede una mentalità aperta, generosa e una volontà di essere gentile con te stesso.
Avvertenza: sono uno storico, quindi per favore perdonami mentre mi metto il cappello da nerd per un momento. Se non hai alcun interesse per la storia, per favore salta avanti un paragrafo o due, ma quando stavo considerando cosa significasse "lasciarsi andare", naturalmente, il mio cervello è passato al passato.
La parola "indulgenza" evoca spesso l'idea di lusso o di abbandonarsi al piacere. Ma alla radice, il termine indicava un rilassamento di moderazione o una forma di clemenza concessa da una persona a un'altra. Secondo il Dizionario Inglese Oxford, la parola apparve per la prima volta nella Bibbia del 1382 di Wycliffe, quando si riferiva all'amore e all'indulgenza di Dio per Israele (Isaia 63: 9), e spuntò di nuovo quattro anni dopo in un pezzo di scrittura molto più secolare - Chaucer i racconti di Canterbury.* Questo uso precoce del termine, che indicava di dare a qualcun altro un po 'di margine di manovra, è ora spesso tradotto come "misericordia". Era solo nel metà del diciassettesimo secolo che il termine iniziò ad assumere l'attuale cast di "autogratificazione" o la pratica di cedere a qualcosa lussuoso.
Per avere un'idea di cosa significhi lasciarsi andare, penso che dovremmo prendere in considerazione entrambe queste definizioni. Certo, quel pezzo di cioccolato o quella sciarpa di seta sono lussuosi e certamente gratificano i tuoi sensi. Ma è importante ricordare anche che un'indulgenza può essere, in sostanza, un piccolo atto di gentilezza. È la compassione di fermare quello che stai facendo e dire a te stesso: "Ehi, ti sto dando un po 'di libertà. Puoi rilassarti. ”Le indulgenze sono un modo per essere misericordiosi con te stesso, nonostante le circostanze.
Alcune delle mie indulgenze si concedono ogni giorno qualche minuto per risolvere un enigma logico. (Un libro da $ 6 mi durerà mesi!) Tengo una scorta delle mie penne preferite sulla mia scrivania, quindi mi sento un piacere quando devo fare delle liste. E alcuni pomeriggi, mi prenderò il tempo per fare il caffè freddo. Quali sono le tue piccole indulgenze?
L'hai visto in "Vacanze di Natale" e in "La grande lotta per la luce di Natale": per ogni persona che sceglie alcune decorazioni natalizie per all'esterno della loro casa, ce n'è un altro che quasi cancella la rete elettrica, grazie a Babbo Natale illuminati, display strobo e persino di accompagnamento musica.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019
