Sono fantastico nel rispettare le risoluzioni del nuovo anno. Per circa due settimane Poi la mia risolutezza si attenua, seguita da una prevedibile petizione per qualsiasi abitudine stavo cercando di formare, un breve attacco di auto-recriminazione e, infine, un ritorno al precedente status quo. Quindi qualche anno fa ho abbandonato l'idea delle risoluzioni e ho trovato qualcosa di meglio... un mantra.
Il primo mantra che ho adottato era molto semplice: Usalo. Nel corso degli anni avevo accumulato troppe cose nella mia casa che erano "troppo carine" da usare: articoli di cancelleria, saponi e lozioni, candele, persino alcuni commestibili. Non sono sicuro di cosa li stavo risparmiando, ma stavano occupando spazio o non erano nemmeno più vitali (cagliata di limone di 4 anni? Cattiva idea.) Quindi ho deciso che sarebbe stato il mio anno di utilizzo delle cose.
Se avessi creato una risoluzione ("Ho intenzione di inviare una di queste adorabili carte ogni settimana, ecc ...") Avrei sicuramente fallito. Ma abbracciare un semplice mantra che potrei applicare a tutti i tipi di cose nella mia vita è stato un modo positivo per ricordare a me stesso il mio obiettivo senza fissare aspettative non realistiche.
Invece di giurare di andare in palestra tre volte a settimana, perché non dire che lo farai muoviti di più quest'anno e incoraggiati a prendere le scale invece dell'ascensore, vai a lavoro quando hai tempo, fai delle sedute al muro mentre parli al telefono e, sì, vai in palestra.
L'hai visto in "Vacanze di Natale" e in "La grande lotta per la luce di Natale": per ogni persona che sceglie alcune decorazioni natalizie per all'esterno della loro casa, ce n'è un altro che quasi cancella la rete elettrica, grazie a Babbo Natale illuminati, display strobo e persino di accompagnamento musica.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019
