Tendiamo a supporre che gli ambienti naturali, con la loro calma, bellezza e ritmo lento, siano più rigeneranti delle città affollate e rumorose e che ciò sia vero per tutti. Ma c'è uno studio affascinante che mostra che, per le persone con un certo tratto di personalità, i vivaci paesaggi urbani possono essere rinfrescanti quanto laghi e boschi.
Ecco come ha funzionato lo studio: ai partecipanti è stato dato un test di soppressione del pensiero (è stato detto loro di non pensare a un orso bianco), che è stato progettato per esaurire il loro autocontrollo. Quindi hanno ricevuto un test per determinare quanto fossero nevrotici. Quindi gli furono dati degli anagrammi per risolvere le parole relative agli ambienti naturali o le parole relative agli ambienti urbani, che presumibilmente li avrebbero fatti pensare a tale ambiente. Infine, hanno ricevuto un anagramma irrisolvibile. Il tempo trascorso dai partecipanti sull'anagramma irrisolvibile è stato preso come una misura di autocontrollo.
Il risultato? Le persone nevrotiche hanno mostrato più autocontrollo quando hanno dato le parole della città, al contrario delle parole di campagna, il che implica che il pensiero di quegli ambienti li ha calmati e li ha resi migliori.
Questo è un perfetto esempio di uno studio scientifico che conferma qualcosa che già sapevi. Ho sempre trovato New York City, una città vivace e affollata, se mai ce n'era una, per essere stranamente rinfrescante, anche se la maggior parte dei miei gli amici di casa in Texas insistono sul fatto che non potrebbero mai vivere qui, perché anche tutto il rumore e il movimento lo sono stressante. Quindi immagino che questo significhi che sono nevrotico? Ad ogni modo, questo studio sembra indicare che ci sono diversi tratti per persone diverse - e che per alcune persone, clacson fragorosi e pedoni in fretta potrebbero rendere il perfetto ritiro.
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Ashley Abramson
Ieri
