Abbiamo invitato due dei nostri esperti creativi preferiti: Rahti Gorfien, Professional Certified Coach (PCC) e ACCG presso Coaching per chiamate creative e Danielle Raine, un coach della creatività con sede nel Regno Unito per consigli sulle abitudini quotidiane che possono aiutare a migliorare la nostra creatività dalla privacy del nostro posto e che avevano molto da condividere. Continua a leggere per sette semplici modi per mantenere vivo il cervello destro quando sei a casa.
"Eliminare e organizzare le tue cose a casa aiuta a fare spazio a nuove cose e nuove idee." Raine spiega: "Non solo ridurre le distrazioni visive, ripulire la casa può aumentare la tua energia fisica e, a sua volta, stimolare la tua creatività sforzi.”
Se chiedi a Gorfien, è importante avere uno spazio unico a casa in cui puoi essere creativo. "Il tuo spazio creativo non deve essere un'intera stanza", afferma, "ma avere un'area distinta per essere creativi è importante. Sia che utilizzi un divisorio per separare un'area del tuo monolocale o una tenda per a angolo nella tua camera da letto, avere uno spazio designato per l'introspezione aiuterà solo a focalizzare la tua creatività opera."
"La creatività è altamente personale", afferma Raine, "Quindi dovresti avere cura di circondarti di arte e arredamento che ti ispirano a casa. Indipendentemente da ciò che è di tendenza, riempire il tuo spazio con elementi edificanti (libri, fotografia e qualsiasi altra cosa che ecciti il tuo spirito creativo) contribuirà a migliorare la tua creatività e immaginazione ".
"Esistono diversi modi per creare", spiega Gorfien. “Mentre alcune persone sono cognitive, altre sono più cinestesiche. Quindi un buon modo per far fluire i tuoi pensieri creativi è impegnarti in un'attività semplice, ma stimolante, come lavare i piatti o saltare sul tapis roulant per far ripartire il cervello. "
"Poiché le nostre menti si adattano rapidamente a ciò che ci circonda, cambiare i tuoi interni può avere un grande impatto quando provi a focalizzare la tua energia creativa", afferma Raine, "Prova a muoverti mobili intorno al tuo appartamento per forzarti a guardare le cose sotto una luce nuova e diversa: l'atmosfera fresca (e pensata dietro di essa) ispirerà sicuramente il tuo la creatività.”
Secondo Gorfien, un po 'di musica può fare molto quando si arriva al momento di diventare creativi. "La musica ci influenza a livello cellulare", spiega, "Anche se non sei di umore creativo, la musica può ancora fare appello al tuo sensi uditivi — quindi hai una playlist di potenza o un paesaggio sonoro ambientale pronto per l'ascolto a casa ogni volta che hai bisogno di un po 'di creatività spingere."
Che ci crediate o no, Raine afferma che semplicemente guardare fuori da una finestra può essere molto efficace quando si tenta di accedere alla parte creativa del cervello. "Guardare fuori dalla finestra, anche se solo per un minuto, può aiutare a focalizzare la tua attenzione e rilassare il tuo corpo allo stesso tempo", spiega. "Questo stato elevato ma rilassato è rinomato per aver stimolato nuove intuizioni e idee, quindi posiziona una sedia comoda vicino a una finestra con una buona vista e crea la tua zona di stimolazione della creatività a casa."
