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Hai mai raggiunto un grande obiettivo solo per sentirti insoddisfatto e per niente come pensavi di provare dopo averlo raggiunto? Siamo stati tutti lì. A quanto pare, il problema è che abbiamo fissato degli obiettivi e preso decisioni totalmente all'indietro.
Ho letto il libro di Danielle LaPorte "The Desire Map" la scorsa estate e ha sconvolto completamente il mio mondo. Il suo metodo per la definizione degli obiettivi e il processo decisionale è semplice, ma geniale. Si può riassumere con una semplice domanda:
Fare questa domanda ti consente di chiarire davvero la parte più importante delle grandi decisioni: come vuoi sentire dopo aver effettuato la chiamata e questo tipo di chiarezza personale è la chiave per effettuare scelte più potenziate e più soddisfacenti.
Puoi applicarlo letteralmente a qualsiasi cosa nella vita. Ad esempio, come vuoi sentirti al lavoro? Come ti senti quando entri in casa tua? Come vuoi sentirti nei tuoi rapporti? Una volta chiarito il modo in cui vuoi sentire in ogni area della tua vita, ora puoi fissare obiettivi e prendere decisioni in grado di soddisfare la tua anima.
Anche se il metodo di LaPorte fa miracoli nel prendere grandi decisioni sulla vita e nel cambiare la vita obiettivi, può essere utilizzato anche per le piccole cose della vita, come ridipingere una stanza nella tua casa. Quando ho iniziato il processo di ridecorazione della mia camera da letto qualche mese fa, mi sono sentito sopraffatto dalle scelte e non avevo idea di quale aspetto avessi voluto per lo spazio. La mia indecisione ha fornito l'occasione perfetta per provare il metodo magico di LaPorte e, lascia che te lo dica, ha funzionato come un incantesimo.
Invece di rivolgermi a Pinterest, ho iniziato il mio viaggio di decorazione tirando fuori un diario e scrivendo a mano libera, non su come volevo che fosse la mia stanza, ma piuttosto su come volevo sentire quando ero dentro. Dopo ben 10 minuti di solo scrittura, ho letto quello che ho scritto e ridotto l'atmosfera generale che volevo: leggera e rilassante con un tocco di glam.
Da lì, il resto è stato facile. Ho raccolto immagini da sogno che hanno catturato al meglio l'atmosfera e l'estetica di quelle tre parole del mio esercizio di journaling. Poi ho usato le mie parole - o, come piace a LaPorte chiamarle, le intenzioni - di nuovo come strumento decisionale qualificato mentre stavo facendo shopping. Queste tende mi faranno sentire leggero? Questi cuscini fuzzy mi faranno sentire calmo? Questa lampada scintillante mi farà sentire glam?
Devo ammettere che sembra sciocco, ma funziona. Fare acquisti pensando alle intenzioni basate sui sentimenti ti impedisce di acquistare cose che non sono in linea con il tuo obiettivo più grande per il tuo spazio: l'atmosfera che vuoi canalizzare quando ci sei dentro.