Terapia dell'appartamento Progetti del fine settimana è un programma guidato progettato per aiutarti a trovare la casa felice e sana che hai sempre desiderato, un fine settimana alla volta. Iscriviti ora per ricevere aggiornamenti via e-mail in modo da non perdere mai una lezione.
Ricordi le note appiccicose? Quelle che usavamo per annotare cose che non potevamo dimenticare, premute ai bordi dei monitor dei nostri computer e che poi non ci siamo mai più accorse fino a quando non hanno perso la loro appiccicosità e si sono schiantate sul pavimento?
Questo fenomeno di "non vedere"Ci capita continuamente e ha a che fare con il nostro cervello, inconsciamente, selezionando ciò che notiamo e non notiamo in modo da concentrarci su ciò che il nostro cervello ritiene importante.
Ecco perché la pila di carta sempre presente alla fine diventa invisibile. Ma è anche il motivo per cui a volte smettiamo di notare le cose belle che ci circondano fino a quando qualcosa non si rompe monotonia di ciò che ci circonda, come un nuovo ospite che sgorga sugli stravaganti pom-pom dell'arcobaleno che hai dimenticato hai avuto.
Wright aveva ragione, ma non ha lasciato che il suo subconscio gli impedisse di godersi la sua arte, e nemmeno noi.
Per il progetto a casa di questo fine settimana, scegli due opere d'arte nella tua casa da cambiare (tra cui fotografie, sculture o altri arredi). Potrebbe essere più semplice se hanno approssimativamente le stesse dimensioni, ma non è un requisito. Nota l'effetto che vede - davvero vedere - un paio dei tuoi pezzi preferiti ha su di te. Il tempestoso paesaggio marino evoca ancora una volta il senso di sicurezza che ti senti a casa? La piccola foto di matrimonio posizionata sul tuo comodino anziché nel soggiorno inizia la giornata in modo diverso?
Ricorda: si tratta di miglioramento, non di perfezione. Ogni settimana puoi scegliere di lavorare sull'incarico che ti abbiamo inviato o affrontare un altro progetto che avresti intenzione di raggiungere. È anche del tutto corretto saltare un fine settimana se sei occupato o non ti senti assegnato.
