Amo vivere in una città, amo non avere una macchina (nemmeno una patente) e amo camminare, ma a volte sembra che lo schlepping non finisca mai. Quando mi sto spostando a casa portando il mio peso in libri di biblioteca, attrezzi da palestra e generi alimentari, provo a ricordare a me stesso che allenamento fantastico sto ricevendo - mi fa sentire un po 'più come un tosto e un po' meno come un branco mulo.
Quante cose porti in giro ogni giorno? Mi sembra di portare molto. Ho sempre la mia palestra o borsa da nuoto con me (vado prima o dopo il lavoro), spesso mi fermo in biblioteca dopo il lavoro (loro solo libri a copertina rigida) e l'altra sera ho sommato il peso della mia spesa (un viaggio medio / leggero) a 14 lbs. Quasi tutte queste cose vengono trasportate 2-8 miglia al giorno, quasi ogni giorno. I giorni del bucato sono ancora più estenuanti, dal momento che devo portare una valigia da 50 libbre di bucato a un miglio dalla lavanderia automatica. Invecchia, lascia che te lo dica... ma brucia anche molte calorie e aumenta la forza! Mi piace pensarlo come zaino in spalla urbano.
Carrying Drogheria Home: camminare 3 miglia all'ora portando <25lbs = 236 calorie / ora
Carrying Groceries Al piano superiore: 443 calorie / ora
Viaggio in lavanderia: camminare portando 25-49 libbre = 295 calorie / ora
Trasporto di biancheria al piano superiore: 473 calorie / ora
Viaggio di lavanderia serio: camminare portando 50-74 libbre = 384 calorie / ora
Portare biancheria seria al piano di sopra: 591 calorie / ora
Non sono riuscito a trovare stime per Tirare i bagagli alla stazione BART o Viaggio annuale in IKEA, ma sono sicuro che le cifre sono impressionanti.
Lo schlepping costante (specialmente sotto la pioggia!) Ti fa mai cadere, o riesci a superarlo come un campione? Olympic Schlepping 2016!
