Sono sempre stato irrequieto. Sono anche un introverso e il mondo tende ad essere incredibilmente rumoroso, energizzante e travolgente per me. Ciò che mi impedisce di buttare via impulsivamente tutto e diventare un eremita da qualche parte è sorprendentemente semplice: la mia casa. Non importa cosa mi stia affliggendo, casa sembra sempre avere un modo di aiutare. E scommetto che non sono solo.
Quando ti senti confuso su quale grande scelta di vita fare ...
Fai un decluttering totale della casa.
Niente porta più chiarezza nella mia vita che semplificare il più possibile. Gettare via cose a cui sto trattenendo senza motivo. L'atto molto fisico di trascinare le cose fuori dal mio appartamento è la scossa simbolica di cui ho bisogno allo stesso modo cancella i pensieri nella mia testa che non mi servono - di solito mi aiutano a prendere la decisione giusta con una più chiara mente.
Fai una pulizia dall'alto verso il basso, per tutta la casa.
Strofino dietro il frigorifero. Aspiro ogni fessura. Affronto tutto il bucato. Niente mi fa sentire più sicuro o competente di pulire con successo tutta la mia casa e il le vibrazioni di benessere che derivano da tutto ciò che brucia calorie sono di solito sufficienti per farmi dimenticare qualsiasi cosa stupida cosa che ho fatto. È come un pulsante di ripristino istantaneo.
Allontanati da qualsiasi cosa ti stia stressando.
Mi piace versare una tazza fresca di tè aromatico, sedermi nel mio posto preferito a casa mia e stare zitto (a volte è coinvolto il cioccolato). Ascolta la brezza che soffia tra le foglie. Cerca di identificare gli uccelli che sento cinguettare. Lascio che la mia casa mi consoli e mi dia lo spazio per trovare la forza di fare un respiro profondo e affrontare qualsiasi crisi mi stia risolvendo.
Riordina.
Mobilia. Camere. Arte. Provo cose nuove. Vado a prendere altre tre o quattro piante e le posiziono in nuovi punti. Anche quando mi sento come luoghi lontani sono l'unica cosa che potrebbe curare la mia irrequietezza, a un semplice cambio di prospettiva nella mia casa - una rapida riprogettazione - è abbastanza per curarmi (per un po ', Comunque). E passeggiare e toccare e riconnettersi fisicamente con tutti i miei ricordi dei viaggi mi ricorda che Potrei non avere avventure esotiche in questo momento, ne ho avute alcune finora, e probabilmente ce ne sono molte orizzonte.
Lascia entrare la luce.
Mi assicuro di aprire le tende e le persiane della mia camera da letto, anche se non ho intenzione di uscire. È la terapia istantanea visto che la luce naturale entra nella mia casa. Mi concedo i miei fogli preferiti. Mi assicuro che tappeti morbidi siano sotto i piedi per il massimo comfort. Ho lasciato che la mia casa mi rimettesse in salute.
Ospita te stesso a casa tua.
Mi tratto come un ospite a casa mia. Accendo tutte le mie candele preferite. Fluff il soggiorno per me stesso. Metti il blues. Prova una nuova ricetta. Mi piace la mia compagnia a casa mia e mi diverto, tutto da solo.