![Vivere in campagna ti rende più felice, rivelano nuovi studi](/f/fd08251816e0ab0106c5f426a6118cc7.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Quando sei annoiato a casa o ti senti bloccato in una carreggiata, qual è una delle prime cose che ti viene in mente per risolvere quella situazione? Sono disposto a scommettere che sei tentato di infilare un po 'di scarpe e di uscire dalla porta di un ristorante che hai visto sul giornale o di andare al cinema con i tuoi amici. Ma ciò richiede denaro e quando consumi costantemente, i tuoi conti bancari iniziano a risentirne.
Ad esempio, prova una nuova ricetta divertente a casa invece di pagare per un pasto di due portate in città. Scegli un hobby invece di riempire il tuo tempo con lo shopping o trova modi creativi ma frugali per passare il tempo con quelli che ami. Se riesci ad allenare il tuo cervello a pensare prima ai modi per creare piuttosto che consumare durante i tempi di inattività, non solo vedrai le tue abitudini di spesa una possibilità, ma vedrai anche il cambiamento del tuo saldo bancario. Vale la pena provare! Ecco alcune idee su dove iniziare.
Se ti piace indossare un grembiule e montare qualcosa di nuovo in cucina, allora fantastico, questa opzione è un gioco da ragazzi per te. Ma se sei come me e tendi a trasformare la tua stufa ignorata in un armadio per i maglioni durante i mesi invernali, potrebbe sembrare un lavoro da scambiare la sera per una sessione di cucina. Ma non deve essere così: cerca di renderlo più divertente! Invita il tuo amico a farti compagnia, o se nessuno è disponibile prova un nuovo podcast divertente. Concediti una ricetta da cocktail di fantasia all'inizio per rendere l'abitudine un po 'più speciale (questo
Cocktail di sambuco gin all'arancia rossa è fantastico!) Prova una ricetta che suona in modo impressionante e impacchetterà molto sapore, ma non è così avanzato che la metterai nel cestino. Fondamentalmente, rendi la tua sessione di cucina un po 'più divertente e si rivelerà essere.Se hai un programma televisivo che ti piace sbandare di fronte, rendi più di un evento invitando un amico ogni settimana a abbuffarsi. Possono essere coinvolte tazze di cioccolata calda o bicchieri di Prosecco, così come coperte accoglienti, cibo spazzatura rimasto dagli armadietti, commenti esilaranti e lunghe chiacchierate tra i tempi di buffering. È un'attività semplice, ma se lo fai sembrare più un "evento" (facendo emergere cuscini extra e coperte, creando una tavoletta di cioccolata calda sul tavolino), sembrerà qualcosa da guardare al futuro per.
Hai sempre desiderato saperne di più su un determinato argomento? Hai intenzione di rispolverare politica, storia della moda, biografie su Zelda Fitzgerald o Jimi Hendrix? Fantastico, questa può essere la cosa che fa per te quando senti un pizzico di noia. Piuttosto che uscire per un drink o fare shopping, prendi un libro e tuffati nel tuo argomento di scelta - in questo modo ogni volta che ti senti annoiato, puoi allenarti a vederlo come un momento educativo. Sentiti libero di immergerti nel bagno, fare una tazza di tè in una tazza preferita o indossare una maschera mentre lo fai in modo che ti senta più coccole. Ma se ripassare un argomento interessante è la tua scelta per non spendere soldi, allora è un sostituto abbastanza grande.
C'è qualcosa di soddisfacente nel mettere le mani su un po 'di vernice o filo e creare qualcosa di geniale solo con la tua immaginazione e determinazione. Quindi fai scorta di alcuni fai-da-te per alcuni di quei noiosi pomeriggi. Se sei bravo a cucire, scegli alcuni abiti datati nei negozi dell'usato che puoi trasformare. Se ti piace l'arredamento della casa, scegli un vecchio comodino di Goodwill e ridagli vita con un po 'di levigatura e vernice. Se ti piace la vita all'aria aperta, allaccia le scarpe da ginnastica, indossa un podcast e cammina per i quartieri mentre ascolti lo spettacolo. Basta avere alcuni di questi progetti (e spettacoli) accatastati in modo che siano pronti per farti saltare.
Ci sono alcune cose che tutti dobbiamo fare, ma per qualche motivo rimandiamo. Che siano orientati all'obiettivo, orientati alla crescita personale o ruotino attorno a piccole commissioni o cose da fare, è probabile che ognuno di noi possa elencare almeno cinque cose in cui dobbiamo saltare ma non ne abbiamo la motivazione inizio. Per i momenti di noia, tieni pronto quell'elenco. Crea letteralmente un elenco: annota almeno 10 cose che vorresti poter fare quando "hai più tempo" alla parete della tua camera da letto e quando ti annoi e muori dalla voglia di fare qualcosa, affronta qualcosa sul elenco. Tieniti responsabile!
Ci piace riempire le carreggiate di cose come le visite al ristorante e lo shopping, perché ci fanno sentire un po 'più vivi, come se fossimo usciti dalla nostra routine. Ma invece di mettere una piega nel tuo piano di risparmio, prova a lasciare il tuo portafoglio da solo e invece siediti per pianificare qualcosa che può davvero farti uscire da una pausa: un viaggio.
Anche se sta solo trovando cose da fare nella tua città - ricerca di quartieri divertenti da esplorare, creando un elenco di caffè che puoi lavorare su progetti secondari, realizzare una mappa dei murales da visitare - trascorrere i momenti di downtime pianificando ciò che si può fare sul week-end. Se hai intenzione di fare una vacanza quell'anno, aumenta la posta programmando un viaggio completo. Guarda paesi esotici e città storiche, traccia i luoghi che vorresti vedere, le passeggiate che vorresti fare, i ristoranti che vorresti per mangiare - e anche se non sei in un'avventura proprio in quel momento, avrai la soddisfazione di sapere presto che essere.
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
circa 16 ore fa