Gli animali domestici appartengono al letto. A casa nostra, comunque, e in molti dei tuoi, scommetto. In effetti, sondaggi sull'argomento mostrano che in giro metà dei proprietari di animali domestici li lascia dormire sul letto.
Quanto a noi, il nostro piccoletto Tartufo inizia incuneato tra i miei cuscini e quello di mio marito, ma a un certo punto di notte si muove per raggomitolarmi sulla schiena, un mattoncino solido e caldo che è sorprendentemente inamovibile per 16 libbre. Il nostro omone Cassius Thunderpaws distende i suoi 90 chili e tutta la lunghezza in diagonale attraverso i piedi del letto. Tra i due sono in una specie di sandwich per cani, lasciato aggrappato al mio frammento del letto king size. Non lo farei in nessun altro modo.
Ma capisco che non è per tutti. E alcuni esperti in realtà dicono che non è una buona idea. Curioso di una risposta definitiva, intendo chi non vuole dormire meglio la notte? - Ho scavato un po ', ed ecco cosa ho trovato.
Questo ha senso immagino, specialmente se al tuo cane piace passeggiare di notte, artigli che ticchettano sul pavimento o etichette che tintinnano. Ma dopo aver esaminato il tempo e l'attività del sonno, i ricercatori hanno scoperto che i proprietari di animali domestici mantenevano la stessa efficienza del sonno anche con un cane nella stanza - a meno che, cioè, il cucciolo fosse sul letto. In quel caso, hanno detto, "L'efficienza del sonno umano era inferiore se il cane era sul letto invece che semplicemente nella stanza." (I cani, a proposito, dormivano meglio rispetto alla loro gente in questo studio!) Quindi, secondo questi esperti, questo è un pollice in giù a Rex sul letto con te se il tuo obiettivo è un sonno notturno solido.
Per uno, i loro corpi pelosi sono veicoli per gli allergeni, quindi quando si nascondono sotto le coperte con te ti stanno praticamente bombardando con cose per farti andare achoo! (Per non parlare della sporcizia e del fango e delle cose ancora meno desiderabili in cui possono entrare nel corso della giornata.) Poi, naturalmente, ci sono incidenti. Non è successo spesso, ma ci sono state alcune volte in cui ci siamo dovuti alzare di notte, spogliarsi il letto, getta tutto nel bucato e trova un altro posto dove dormire o trucca il letto ancora. Un altro aspetto positivo che sottolinea è che questo non è qualcosa che puoi fare solo quando ne hai voglia. Una notte non puoi spiegare al tuo cucciolo che indovina, devi dormire sul pavimento stanotte. Una volta che ti impegni, è tutto.
Ci sono anche alcuni buoni motivi per rendere la buona notte un affare di famiglia, afferma l'addestratore di cani Stephanie Gibeault in un articolo che interpreta un documento accademico "Un approccio multispecie al dormiveglia".
"Per un cane ben regolato e ben educato, è abbastanza improbabile che dormire nel letto o nella camera da letto possa fare qualsiasi cosa tranne deliziare il tuo cane, confortarti e migliorare il legame del proprietario del cane", afferma Gibeault.
Abbiamo tutti sentito parlare dei numerosi vantaggi di possedere un animale domestico e "dormire insieme aumenta la quantità di tempo trascorso con quell'animale, aumentando potenzialmente quei benefici", afferma. “Dormire insieme al tuo cane può anche alleviare l'ansia e fornire una sensazione di sicurezza. Il tuo cane che dorme leggero ti avviserà di qualsiasi cosa fuori dall'ordinario, così potrai riposare facilmente per tutta la notte. I cani sono anche perfetti scaldaletti, che ti tengono tostato in una notte fredda. E infine, non c'è sostituto per svegliarsi con un cane che scuote la coda. "Lo secondo.
Gli animali possono persino migliorare il sonno per alcuni, dicono gli autori - uno psicologo e due medici - di questo articolo in un diario per gli specialisti del sonno. In particolare, "pazienti con apnea ostruttiva del sonno, incubi, narcolessia, parasonnie e altri disturbi del sonno "possono trarre beneficio dal co-sonno con animali di servizio o animali di supporto emotivo dire.
“Sebbene la reazione più comune dei professionisti del sonno sia quella di consigliare ai nostri pazienti di non dormire insieme agli animali domestici, non ci riusciamo Riconoscere che per molti questo è vissuto come se gli fosse stato detto di smettere di dormire con il coniuge ", l'articolo dice. “Inoltre, assumiamo automaticamente l'interruzione del sonno dal dormire insieme agli animali domestici. Tuttavia, questa non è una raccomandazione basata sull'evidenza. Animali domestici e / o [animali di servizio] possono davvero essere utili nel trattamento dei disturbi del sonno. "
Anch'io ho il sonno travagliato, incline agli incubi ed è difficile immaginare qualcosa di più confortante che coccolare uno dei miei cuccioli. Mi sono calmato molte volte a dormire accarezzandone uno e non riesco a immaginare di svegliarmi e non vedere tutti e tre i volti che amo.
Quindi è giusto per tutti? Forse no. Ma se rende felici te e il tuo cucciolo, dico che dovreste assolutamente provarlo.
A questo punto, probabilmente sei davvero pronto a smettere di vedere articoli sul "nuovo anno, nuovo te". Gennaio è un mese in cui molte industrie prosperano quando si tratta di marketing, e puoi biasimarle? L'inizio del nuovo anno significa un nuovo inizio per tutti, e molte persone lo vedono come un modo per rinnovare la propria vita personale o professionale. Ma a volte il più grande errore che chiunque può commettere nel nuovo anno di una marca è pensare troppo in grande.
Olivia Muenter
circa 11 ore fa
Se sei un amante degli animali che vive in un piccolo appartamento, abbiamo una buona notizia: i tuoi filmati quadrati non devono escluderti dall'ottenere un cane. L'addestratore di cani Russell Hartstein, CEO di Fun Paw Care Puppy and Dog Training a Los Angeles, afferma che i cani sono tempo intensivo, non intensivo in termini di spazio, il che significa che il tempo che trascorri con loro alla fine è più importante delle dimensioni del tuo casa.
Ashley Abramson
Ieri