Durante la testimonianza di Christine Blasey Ford davanti al comitato giudiziario del Senato della scorsa settimana, ha menzionato qualcosa che potrebbe sembrare curioso per molti proprietari di case. Quando lei e suo marito hanno completato una vasta ristrutturazione, ha detto, includeva una caratteristica insolita: "Ho insistito per una seconda porta d'ingresso, un'idea con cui non era d'accordo e non riusciva a capire".
Spiegando a suo marito perché voleva la seconda porta, ha testimoniato, ha descritto in dettaglio un incidente in cui si trovava presumibilmente aggredito sessualmente all'età di 15 anni e nominato Brett Kavanaugh, un giudice federale che è stato nominato alla Corte suprema, come lei attaccante. Kavanaugh ha negato l'accusa.
"Tutti coloro che hanno subito un trauma hanno paura che accada di nuovo", afferma Debra Borys, Ph. D., uno psicologo praticante a Los Angeles che è un esperto delle cause e dell'impatto del sesso assalto. "L'esperienza di essere vittimizzati è così travolgente e così sconvolgente del senso di sicurezza e protezione nel mondo che il la mente è urgente di trovare una sorta di rassicurazione che non lo farà. "Anche se sta attenta a dire che non ha parlato con il Dr. Blasey e non si può essere certi, dice che una seconda porta potrebbe offrirle un maggiore senso di controllo su ciò che la circonda e quindi abbassarla ansia. "È un altro modo per fuggire."
Ciò suona vero per alcune altre vittime di traumi, tra cui una donna cristiana conservatrice che recentemente ha rivelato di essere stata abusata sessualmente. Come riportato nel Washington Post, era una forte sostenitrice del giudice Kavanaugh ma trovò credibile la testimonianza del dott. Blasey sulla porta. "Ho pensato subito," Sta dicendo la verità. "Ho pensato," Voglio una seconda porta ".
Valerie Greer, architetto e professore di pratica presso la Washington University di St. Louis (che non ha anche valutato il dott. Blasey in prima persona), ha trovato la sua esperienza coerente con quella dei veterani militari affetti da PTSD che sono stati oggetto di ricerca condotto. "La porta è una soglia, un passaggio da una stanza all'altra", dice. “Dr. La relazione di Blasey con le soglie era anche comune all'esperienza dei veterani. La soglia era un punto di ansia. "
Ha anche influenzato il modo in cui i veterani si trovavano in una stanza. “Vogliono essere in grado di vedere la soglia. Sceglierebbero intenzionalmente un punto - come un angolo di fronte alla porta - che consentirebbe loro di avere una relazione diretta con la porta. ”Lei si riferisce a questo come al concetto di "punto di vista vantaggioso". "Vogliono essere in una posizione dominante in modo da poter esaminare la soglia molto chiaramente."
È interessante notare che, secondo il dott. Borys, gli agenti di polizia fanno spesso qualcosa di simile quando fanno una pausa in una tavola calda: chiedono un posto di fronte alla porta. "Chiedono specificamente posti a sedere che nella loro mente li posizionino meglio nel caso in cui si verifichi un incidente: non fuggire ma proteggere il luogo", afferma.
La ricerca di Greer ha dimostrato che anche gli spazi di transizione come scale e corridoi possono scatenare l'ansia. I veterani che ha studiato preferivano essere a un livello più alto su una scala, quindi possono vedere in basso invece di dover guardare in alto. I corridoi possono essere problematici perché sono uno spazio limitato. "Non sai cosa c'è dietro le porte, chi viene o va, o cosa si trova alla fine del corridoio", dice. "Se gli spazi sono parzialmente bloccati, può essere piuttosto spaventoso."
Anche l'illuminazione è importante. "Uno degli effetti collaterali più comuni del trauma è l'incapacità di dormire", afferma Greer. "Le persone possono avere terrori notturni". La mancanza di sonno interferisce anche con la capacità del corpo di guarire dal trauma. Raccomanda di far entrare la maggior quantità di luce solare possibile al mattino e di praticare una buona igiene del sonno durante la notte, inclusa la coerenza riguardo a quando le luci sono oscurate e gli schermi sono spenti. "Questo aiuta a regolare i ritmi circadiani e a rendere il sonno più regolare", afferma.
Il dottor Borys aggiunge che c'è un'altra ragione per cui una seconda porta avrebbe potuto essere importante per il dottor Blasey. "Per i sopravvissuti al trauma, parte dell'esperienza psicologica in seguito sta avendo molti pensieri, a volte molto invadenti e ripetitivi, su ciò che avrebbero potuto fare per prevenirlo", afferma. “Le persone si sentono così completamente impotenti e vulnerabili e la psiche cerca di ripristinare un senso di sicurezza e controllo pensando: "Avrei dovuto fare qualcosa di diverso?" "Questo è ingiusto, sottolinea, perché le vittime non lo sono colpa. "È un meccanismo di coping, con difetti".
Il trauma può anche far sì che le vittime evitino un'ampia serie di situazioni che ricordano loro il trauma, dice. Uno dei pazienti della dottoressa Borys che aveva subito un tentativo di stupro in una lavanderia nel seminterrato del suo condominio non sarebbe più rientrato nella stanza. Una collega di una conferenza professionale ha dovuto lasciare un jazz club perché le ricordava un posto in cui era stata vittima. "Ha innescato disagio fisico per lei", afferma la dottoressa Borys.
Tipi specifici di trattamento, come il movimento degli occhi e l'elaborazione della desensibilizzazione, afferma il dott. Borys, possono alleviare lo stress associato ai ricordi traumatici.
Può anche aiutare i sopravvissuti al trauma a capire come i loro spazi abitativi possano scatenare l'ansia, dice Greer. "Il nostro ambiente ha effetti su di noi che potremmo non realizzare", afferma. "La porta sembra innocua, ma è un territorio davvero carico. Qualcosa che consideriamo non molto speciale può essere molto sensibile ai sopravvissuti al trauma. "Può anche aiutare a fare aggiustamenti, anche se non è possibile installare un seconda porta d'ingresso, che alleggerirà le loro paure: "Abbiamo imparato che più possiamo progettare con la capacità di dare agli utenti il controllo sul loro ambiente, più potenziandolo è."