"Mettere uno spazio di lavoro in camera da letto è solo una cattiva idea", afferma Jonathan Scott, esperto di design per la casa e ambasciatore del marchio per Stearns & Foster. "La camera da letto non è adatta a lavorare - il suo scopo è aiutarti a rilassarti, ricaricare e distendersi." E pensare alle bollette sicuramente non aiuta a farlo.
Cuscini che non rimbalzano.
Il test finale per scoprire se è necessario sostituire il tuo cuscino? Piegalo a metà e se non ritorna in forma, probabilmente ha superato il suo apice. In tal caso, lancia il tuo e acquistane uno nuovo - fidati di noi, ti aiuterà a dormire meglio.
Si scopre che tua madre era su qualcosa quando era solita farti pulire sempre la tua camera disordinata - uno spazio disordinato può portare all'ansia e scarso sonno. Quindi impegnati a controllare il disordine: raccogli tutti i fogli sciolti, pile di cose e oggetti senza una casa e filtra in ciò che deve essere donato, gettato e conservato.
Libri che hai già letto.
Certo, a volte le copertine rigide servono come ottimi antipasti di conversazione, ma la tua camera da letto non è un luogo dove gli ospiti di solito vanno in giro. Quindi potresti anche dare le letture notturne che hai già finito per un amico in modo che anche loro possano divertirsi.
Ammettilo: non hai davvero bisogno di 10 abiti bianchi. Invece di lasciarli riempire il tuo armadio fino al limite, estrai quelli che indossi raramente e donali.
... come il tuo cellulare di 10 anni fa, il tuo laptop obsoleto, una sveglia che non funziona - lo chiami. Se non lo stai attualmente utilizzando, tutto ciò che sta facendo è aggiungere disordine alla tua camera da letto (che sai che lo è non buono per lo stress).
Il cesto della biancheria traboccante.
Non c'è niente come vedere questo contenitore pieno fino all'orlo per ricordarti tutto ciò che è nel tuo piatto e aggiungere ancora più stress alla tua vita. Ecco perché potresti voler tenere questo cestino nella tua lavanderia (o cabina armadio, se sei così benedetto) invece.
In questo caso, basta chiudere delicatamente la porta di fronte al tuo amico a quattro zampe. Perché? Bene, uno studia scoperto che il 30 percento dei partecipanti che hanno dormito con un animale domestico si è svegliato a causa loro, il 63 percento ha avuto una scarsa qualità del sonno e il 5 percento ha affermato di avere difficoltà a riaddormentarsi.
Pile di riviste non lette.
Lo sappiamo, lo sappiamo: li stai trattenendo per quando hai un weekend libero da recuperare. Ma è probabile che probabilmente non accadrà prima di a nuovo spedizione del ultimo numero colpisce la tua casella di posta.
Contiamo i motivi per cui questi dovrebbero essere banditi dalla camera da letto: prima di tutto, è più sporco di un sedile del water. Ma la lettura su questo dispositivo lo rende anche più difficile addormentarsi di notte, porta a un sonno meno riposato e ti espone alle radiazioni. Yikes.
Cose che vuoi donare.
Ricordi quei vestiti che non indossi mai? E come li hai messi tutti da parte e li hai messi in una scatola con altre cose che intendevi donare? Non lasciare che quella scatola sieda nella tua stanza. Sta occupando molto spazio necessario e sarebbe molto meglio nel tuo centro di donazione locale.
Cose che stai conservando sotto il letto.
È probabile che ci sia un'intera scatola piena di scarpe (o qualcos'altro) che hai dimenticato di avere. Molto probabilmente non usi mai questi oggetti - quindi perché sono sotto il letto - ma non eri pronto a lasciarli andare prima. Ora è il momento.
Ci sono le candele che ti compri e bruci ossessivamente, e poi ci sono le candele che hai ricevuto come regalo che siedono sulla tua vanità per il resto dell'eternità. Forse non volevi buttare via una candela perfettamente buona prima, o forse il barattolo è davvero carino e hai pensato che sarebbe stato bello stare lì seduto. Ad ogni modo, quella candela che devi ancora accendere sta occupando spazio e raccogliendo polvere. Toss it ASAP.
Li abbiamo tutti. Getti una ricevuta accartocciata sopra il comò, o nel cassetto del comodino e poi, prima di saperlo, è una montagna. A meno che tu non preveda di utilizzare tutto ciò sulle tue tasse, sono solo spazzatura.