Da qualche parte in un angolo (probabilmente polveroso) della mia casa con due camere da letto, c'è una scatola di cartone nuova di zecca, tiranti in ottone e osso da CB2. Ho comprato i pull indietro a settembre durante una raffica di ispirazione per il miglioramento della casa, con piani per aggiornare l'hardware datato su un semplice vecchio comò nella mia camera da letto. Ho trascorso la parte migliore di una domenica pomeriggio facendo clic tra le schede e le schede delle opzioni di estrazione dei cassetti prima di accontentarmi finalmente di questi, e non vedevo l'ora di vedere il prima e il dopo. Quasi sei mesi dopo (e da oltre 90 giorni finestra di ritorno), quelle maniglie sono ancora avvolte nella plastica e nascoste nella scatola in cui mi sono state spedite.
Questo sfida la logica. Ho le maniglie, ho la cassettiera, ho il cacciavite e ho il tempo. Ma non sono stato in grado di trovare una cosa per svolgere il lavoro: la motivazione per farlo semplicemente.
Lo stesso vale per la casa dei pipistrelli che ho ordinato per il cortile online la scorsa estate, che attualmente vive su uno scaffale la mia lavanderia (per fortuna senza pipistrelli) invece, e le opere d'arte senza cornice che raccolgono polvere in una pila sulla mia scrivania. Rispetto ad alcuni altri progetti che ho affrontato con successo da quando ho posseduto una casa, come dipingere dentro e fuori, questi i compiti sono patate piccole e pali bassi, che richiedono poco in termini di tempo, denaro, pianificazione, processo decisionale o rischio. Eppure non riesco proprio a farlo.
Nel mondo degli interni e del fai-da-te, non c'è davvero fine alle correzioni, agli aggiornamenti e alle riparazioni che si possono fare: sembra che ci sia sempre qualcosa che può apparire o funzionare meglio in una casa. E quando si tratta di grandi progetti, come costose ristrutturazioni o grandi riparazioni, ha senso che quelle possano rimanere nella lista delle cose da fare per un po ': i soldi devono essere risparmiati, il tempo libero deve essere messo da parte e le grandi decisioni devono essere prese. Ma perché dovrei impiegare sei mesi a fare qualcosa di semplice come gestire i cassetti Possiedo già?
Almeno non sono solo nella mia vergogna. Ho rivolto la domanda al Gruppo Facebook del terapista dell'appartamento e ho trovato tanta solidarietà nel modo di sbarre per tende abbandonate, cornici intatte, una carta igienica supporto che è caduto e semplicemente non è mai stato ricollegato, e una maniglia della porta del bagno che non funziona davvero, ma non lo fa non lavorare abbastanza per dare la priorità alla sostituzione.
Le ragioni fornite dai miei colleghi procrastinatori del progetto erano molte e una miriade e praticamente ognuna di esse risuonava con me. C'è la non familiarità e l'interruzione della routine, fattori che contribuiscono ad aumentare il carico cognitivo. ("Penso che non sia qualcosa che fai tutto il tempo", ha scritto Natalie delle sue aste per tende, "quindi è abbastanza diverso da prendere un po 'più di tempo.") C'è la tendenza scomoda del cervello a ricordare il progetto quando sei altrimenti indisposto, come sotto la doccia o mentre guidi lungo l'autostrada, e non puoi fare nulla per esso. C'è anche il semplice fatto che, come alcuni hanno sottolineato, la pianificazione del progetto è in genere più divertente rispetto all'esecuzione effettiva. (Vedi: la mia piacevole domenica pomeriggio dello scorso autunno sfogliando pagina dopo pagina di potenziali tiri del cassetto - tutto il divertimento, nessuno del lavoro.)
Chiaramente, non mancano le scuse con cui razionalizzare i compiti incompiuti. Questo è parte del motivo per cui Rachel Hoffman ha creato la sua guida online, Sblocca il tuo habitat, dopo aver cercato consigli di pulizia e riordino su misura per le persone come lei - "disordinato, forse un po 'pigro, niente bambini, un lavoro a tempo pieno e senza un sacco di tempo libero" - e arrivando a secco. "Penso che molti di noi abbiano la tendenza a costruire cose nelle nostre menti, quindi quello che in realtà è un progetto semplice e veloce diventa questo impresa travolgente quando ci pensiamo, quindi la rimandiamo e la rimandiamo, e più a lungo aspettiamo, più grande di un affare sembra, " lei dice. "Ma una volta finalmente avviato il progetto, non ci vuole quasi mai il tempo che pensavi, e sei quasi sempre molto più felice dopo averlo fatto."
Personalmente, questa traccia. I procrastinatori come me in genere fanno un lavoro piuttosto terribile nel giudicare quanto tempo impiegherà qualcosa, afferma Joseph Ferrari, un professore di psicologia alla DePaul University che ha studiato (e pubblicato libri sulla) scienza cognitiva di indugio. Inoltre, aggiunge, gli esseri umani sono adattabili, in questo caso, a volte per colpa. Quella cosa in cui il paralume sbilenco o la cornice spezzata inizia a diventare invisibile per te? "Ti sei abituato ad esso", spiega. "È stato un buon meccanismo per gli esseri umani attraverso l'evoluzione per adattarsi a queste cose", afferma Ferrari. "Ci consente di fare spazio a nuove informazioni." Nel mio caso, mi permette anche di esorcizzare completamente i vecchi tiri del cassetto dal mio cervello. (E la scatola di nuovi appesi in un angolo.)
Sarò il primo ad ammettere di aver imparato l'arte della procrastinazione. Eppure qualcosa su tutti questi progetti semifiniti sembrava meno un ritardo, e più una disaffezione. In effetti, mi ha ricordato la condivisione di Anne Helen Petersen Saggio BuzzFeed 2019 sul burnout millenario, in cui indaga all'idea di "commissione di paralisi" - la sensazione che compiti apparentemente semplici come un viaggio al posto l'ufficio è insormontabile, o per lo meno, non immediatamente germaine al proprio sostentamento abbastanza da garantire Dare la priorità. Petersen, di cui libro sul burnout millenario sarà rilasciato questo autunno, spesso esplora la tensione tra le pressioni dei millennial e i modi sorprendenti che si manifesta nelle nostre decisioni, acquisti e vite quotidiane. (Anche lei, dovrei aggiungere, ha la sua lista di controllo dei progetti di miglioramento della casa che sta cercando di superare. "Non appena arrivi alla fine della tua lista", dice, "c'è solo un'altra lista".
Ci sono una serie di fattori in gioco, afferma Petersen: il scomparsa della classe del negozio (risultante nel triste fatto che molti dei miei colleghi e io mancano delle competenze di base in casa), per uno. Questa generazione ha anche reso quasi impossibile tenere il passo con i cicli di tendenza degli interni domestici. "I miei nonni hanno arredato la loro casa negli anni '50 come una bella casa di periferia, e molte di queste cose non erano cambiate nei primi anni 2000", ha detto Petersen. Al contrario, l'arredamento contemporaneo diventa datato molto più rapidamente: perché prendersi il tempo per appenderlo impronta animale carta da parati nel 2019 quando, entro il 2020, siamo già passati a motivi di scarabocchio?
Ma c'è anche questa domanda fondamentale, suggerisce Petersen: lo facciamo davvero volere fare questi progetti? "O", dice, "ti sembra qualcosa che devi fare, che devi ottimizzare il tuo spazio per renderlo più instagrammabile?" Il primo è un hobby; quest'ultimo è un tipo di lavoro costoso e che richiede tempo. E in quel caso, dice Petersen, “hai un obiettivo finale, invece di essere solo questa cosa che ti piace fare. Evacua il piacere, in una certa misura. "
La coazione a stare al passo con i Jones non è certamente nuova, ma quando Instagram ci dà letteralmente carenza di Jones a cui possiamo confrontarci, la posta in gioco sembra un po 'più alta e il rischio di esaurirsi si sente maggiore. Hoffman afferma di aver riflettuto molto su come Instagram e HGTV ci hanno dato irrealistici le aspettative su come vivono effettivamente le altre persone e, di conseguenza, ci fanno sentire come se non lo fossimo mai facendo abbastanza. "Ci sono molti più di noi là fuori con pezzi IKEA a pezzi e mobili non corrispondenti e case appena nella media di quanto ci siano persone che vivono come tutti sembrano su Instagram", dice. "Ma la pressione per misurarsi è costante e quando guardi dove vivi e senti costantemente che non è abbastanza buono rispetto a tutti gli altri, è difficile resistere alla pressione per migliorare."
A gennaio, Amanda Mull, scrittrice di cultura all'Atlantico, ha scritto la prevalenza di marchi come Le Creuset e KitchenAid nelle cucine millenarie come mezzo attraverso cui segnalare online capacità e raffinatezza. I forni e le cucine da cucina olandese Le Creuset "Non sono solo cavalli da lavoro culinari", scrive Mull, "sono diventati piccoli indicatori di stabilità e raffinatezza, ambita dai giovani per i quali gli indicatori tradizionali di entrambi rimangono spesso fuori portata ”. Ho raggiunto Mull perché sospetto che lo stesso vale per alcuni progetti e acquisti di interni domestici e forse la mia "paralisi del progetto" cronica deriva da me stanco di tutto ciò segnalazione. Si scopre che Mull è anche l'orgogliosa proprietaria di un trapano nuovo di zecca, che ha acquistato il Black Friday per appendere alcune opere d'arte e che, come i miei cassetti, è rimasto nella sua scatola di spedizione da allora.
A novembre, Mull era entusiasta di affrontare il progetto. Ma una volta arrivato il trapano, si rese conto di quante sotto-attività separate sarebbero seguite: determinare quali stampe avrebbero avuto bisogno di una cornice personalizzata, pianificare il posizionamento dell'opera d'arte e così via. "Il mio cervello si è appena bloccato", dice. "Pensavo di aver deciso le cose, e in realtà ho appena aperto una botola per molte altre decisioni."
Mull, che ha una piattaforma considerevole su Twitter, spesso inserisce commenti non richiesti sulla sua casa quando condivide online le foto del suo appartamento (e del suo simpatico cane). "Si apre la mia casa a questo commento continuo di estranei", dice. "Sento sicuramente la necessità di assicurarmi che appaia bello e che sia" migliorato "possibile per questo." Quella pressione non è nuova, Mull points fuori: "Avere una casa ordinata e ben arredata è sempre stato un indicatore di successo, e la gente lo interiorizza fin dall'infanzia, penso", dice. "Ma avere l'opportunità di segnalare che il successo a più persone rende le prestazioni più alte."
Hoffman Sblocca il tuo habitat la guida, che trova un equilibrio tra il discorso empatico e duro dell'amore pep, mi ha miracolosamente ispirato - una persona con un dedicato “non pulito ma non, come, sporco"Pile di vestiti nella mia camera da letto - per smettere di salvare i piatti fino a domani e per pulire i banconi della cucina ogni notte. (Va bene, maggior parte notti.) Così, ho chiesto il suo consiglio per superare queste gobbe.
La sua intuizione? Così semplice in teoria, così difficile in pratica: basta iniziare. "Inizia con la consapevolezza che non devi necessariamente finire tutto in una volta", afferma. "Dì a te stesso che lavorerai su qualunque cosa sia per 20 minuti, o un'ora o anche cinque minuti, quindi concediti il permesso di smettere. Molte volte, scoprirai che toglierti la pressione da solo per ottenere tutto ciò che ti farà proietta un po 'meno travolgente, e potresti persino scoprire di avere la motivazione per vederlo una volta ottenuto andando."
Nel corso di questo lavoro, ho fatto una cornice a uno dei pezzi d'arte che in precedenza erano appesi sulla mia scrivania. L'ho persino appeso al muro! Mi è bastato lo slancio per ispirarmi a tornare a quei cassetti, ancora nella scatola in cui erano stati spediti, a settembre.
Io, una persona forte della potente droga di girare una nuova foglia, mi sono avvicinata alla scatola con sicurezza e un cacciavite a croce. Pochi minuti dopo, dopo aver rimosso una delle vecchie maniglie e aver giocherellato con la sua sostituzione, mi sono reso conto che avrei dovuto comprare anche rondelle più piccole. Ho emesso un lungo, profondo sospiro al pensiero di questa bambola di manovre matrioska: andare al negozio di ferramenta, capire corretto diametro della rondella, tentando di installare nuovamente i tiranti, che si frappongono tra me e l'apparentemente semplice aggiornamento del mio comò meritato.
Il mio comò non solo continua a conservare il suo hardware originale, ma ora manca anche la maniglia che ho rimosso per fare spazio alla sua sostituzione. Ci riuscirò alla fine.
