La cura di sé ha davvero preso piede recentemente, probabilmente perché siamo tutti così stimolati in questo mondo. È difficile camminare per una strada senza essere commercializzati in qualche modo e dimenticare l'accesso 24/7 a TUTTO ciò che gli smartphone forniscono. Sicuramente parte del problema qui, ma ultimamente ho cercato una soluzione per tutto quel rumore. Se hai voglia di tempo per te stesso, un posto dove staccare veramente la spina potrebbe essere la metà dell'equazione.
Mentre il bagno era l'unica vera stanza "me time" in casa, le persone stanno allestendo sempre più i propri spazi sacri a casa. Che si tratti di una stanza libera dedicata alla mediazione o di un piccolo angolo in cui è possibile sedersi e disconnettersi, l'obiettivo finale, le vibrazioni rilassate, è totalmente lo stesso. Ecco alcuni esempi stimolanti di come le persone stanno ottenendo il loro spazio sacro a casa con la speranza che potresti trovare anche un po 'di zen per te stesso. So che potrei usarlo.
Non devi essere uno yogi per voler passare un po 'di tempo Namastshay è a casa "studio". Si sentiva come se il suo salotto bla la stesse trascinando giù nella sua vita e nella sua pratica - e stava gravitando verso il suo divano mentre era lì. Così ha creato una mood board, letteralmente sezionata da un angolo dello spazio con vernice rosa e un grazioso divisorio modellato, e ha portato un leggero tappeto shag leggero per ancorare ulteriormente l'area. Aggiungi un cestino di attrezzi per lo yoga, piante e una bacheca, e ora ha un posto per allungare e scorrere al mattino, proprio accanto alla sua scrivania. Ciò renderebbe anche un posto favoloso per rannicchiarsi con un libro.
Susan Chen, CEO di Soozy, è abbastanza fortunata da avere un'intera stanza da dedicare alla consapevolezza nel suo appartamento di Austin, completo di numerosi posti per compagni praticanti. Ma chiunque può affrontare il suo stile su scala ridotta. L'intero schema di progettazione, immaginato dal designer Jaime Walters, iniziò con un'opera d'arte di colore primario brillante che Chen trovò durante i suoi viaggi. Walters tirò fuori quella marina di terra (dai punti) e la usò per il tappeto, che sembra essere dello stesso colore delle sedie da meditazione. Il resto dei contenuti quasi completamente bianchi della stanza sembrano galleggiare proprio per questo, il che è a proposito dell'intenzione dello spazio. Inoltre, devi amare la marina come un'alternativa molto più moderna e più morbida al nero.
Non hai un'intera stanza da dedicare a te stesso? Totalmente bene. Questo angolo accogliente dimostra che tutto ciò di cui hai veramente bisogno è un angolo e alcuni cuscini da pavimento comodi, come questa opzione rosa di Urban Outfitters. Punti bonus se installi un negozio vicino a una finestra: la luce naturale è un ottimo energizzante, dopo tutto.
Se tutto ciò che abbiamo visto finora - candele, materassini per lo yoga, cristalli, meditazione - si sente un po 'troppo woo-woo per te, pensa a un modo per indulgere o giocare un altro dei tuoi hobby nel tuo sacro spazio. Sebbene siano ossa piuttosto nude, questo altare musicale, che consiste in un bel tappeto, un paio di chitarre, piante e altoparlanti, sarebbe sicuramente un ottimo posto per fare jam e pensare in modo creativo.
Adoro l'ingenuità di usare uno specchio come sfondo di un angolo. Cerca qualcosa di vintage come questo esempio o persino un modello fatto di legni leggeri o naturali. Fingendo una caratteristica architettonica, in questo caso la cornice dello specchio sostituisce la modanatura e un pezzo di compensato come una sporgenza, aiuta a definire uno spazio che non è davvero uno spazio, ma solo un po 'di pavimento e parete. Funziona totalmente, vero?
