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La cosa migliore che abbia mai fatto per la mia salute mentale generale è stata smetti di dormire con il mio telefono vicino al mio letto. Una volta mi resi conto che avevo la tendenza a scorrere senza pensare ogni volta che ero sveglio sentendomi ansioso per qualcosa - un'abitudine che, sorprendentemente, non lo faceva migliora la mia ansia—Ho iniziato a caricare il mio telefono dall'altra parte della stanza.
Per riempire il tempo, ho scambiato la mia abitudine di scorrimento con un'abitudine di lettura, che ha funzionato bene in tutti i modi tranne uno: di solito devo tenere accesa la mia lampada da comodino mentre il mio fidanzato sta cercando di dormire. Mio illuminazione sul comodino la situazione è luminosa, dura e generalmente non lenitiva, ma tutto è cambiato quando mi sono incontrato The Casper Glow Light.
Nel tentativo di trovare il regalo di vacanza migliore e più utile, mi sono imbattuto in The Glow Light e nelle sue molte, molte recensioni positive. Immediatamente, ero curioso. Casper è stato abbastanza gentile da mandare un paio di luci per testarle e quando le ho tirate fuori dalla confezione per la prima volta, ammetto di non esserne sicuro. Sembrano totalmente diversi da quello a cui ero abituato quando si tratta di lampade da comodino: hanno un po 'di atmosfera futuristica / robotica. Ma una volta capito come usarli, mi sono innamorato. Le luci sono cilindri tozzi che poggiano su un pad di ricarica che si collega alla parete. Per accenderne uno, basta capovolgerlo. Per spegnerlo, basta capovolgerlo di nuovo. Per abbassare o illuminare la luce, basta ruotare il cilindro in senso antiorario o orario. All'inizio sembra un po 'strano, ma funziona perfettamente ed è super intuitivo una volta che ti alleni per un giorno o due.
La parte migliore, però? The Glow Light è auto-oscurante. Una volta che uno è acceso, la luce inizia a attenuarsi automaticamente (e molto, molto lentamente), quindi quando è buio nella stanza, è come se fossi stato lentamente, nascosto di soppiatto un sonno profondo e pacifico. Se non ho ancora finito di leggere il mio libro quando la stanza si oscura, ho semplicemente ruotato leggermente la luce bagliore per avere più luce. Poiché la luce è così morbida, calda, non disturba affatto il sonno del mio fidanzato se illumino un po 'il mio. Come bonus aggiuntivo, i cilindri di luce stessi sono wireless. Sposto spesso il mio verso il mio vanità debolmente illuminata se mi sto truccando e ho bisogno di un po 'di luce vicino al viso.
The Glow Light è anche programmabile, quindi puoi impostarlo per svegliarti anche la mattina. Non ho ancora provato questa particolare funzione, soprattutto perché il mio sonno è stato così tranquillo e profondo da quando ho usato la luce che mi sento più riposato che mai quando mi sveglio la mattina. E cosa c'è di meglio, sto leggendo più che mai e sto usando il telefono a letto Di meno che mai.
