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HGTV stella Mina Starsiak Hawk rivelato il social media che ha sviluppato diastasis recti durante gravidanza.
"Così ho notato per la prima volta circa una settimana fa... se mi sdraiassi e cercassi di mettermi a sedere e contrarre gli addominali, invece di essere come un cerchio liscio per la mia pancia, è una specie di triangolo ", ha detto Mina in una Instagram Story.
Secondo Healthline, diastasis recti "è la separazione parziale o completa del retto dell'addome, o muscoli del" six-pack ", che si incontrano sulla linea mediana dello stomaco. La diastasi recti è molto comune durante e dopo la gravidanza. Questo perché l'utero allunga i muscoli dell'addome per accogliere il tuo bambino in crescita ".
Dopo aver condiviso le sue difficoltà, i fan si sono affrettati a offrire a Mina consigli su come superarle.
"Ho un sacco di messaggi con molti buoni resoconti da seguire, suggerimenti sugli esercizi, programmi e cose per la correzione della diastasi... Immagino che debba essere chirurgico, ma è stato risolto con un'Addominoplastica ", ha detto Mina in un aggiornamento. "Quindi vedremo. Fase uno, avere un bambino. "
Mina, che aveva meno dell'1% di possibilità di rimanere incinta per la seconda volta e l'ha documentata viaggio impegnativo concepire, presto accoglierà il piccolo Charlie nel mondo.
"Ho pianificato tutta la mia vita attorno a questo", ha dettoPersone rivista in un'intervista esclusiva che rivela la sua gravidanza. "La pianta della mia casa ha due stanze per bambini e una sala giochi. Dovremmo essere una grande famiglia.
Il prossimo anno sarà un anno impegnativo per Mina. Oltre ad accogliere una nuova aggiunta alla famiglia, HGTV ha rinnovato Buone ossa per un sesta stagione. Segna i tuoi calendari per l'estate 2021.
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