Non vediamo l'ora di ricominciare da capo il 1 ° gennaio, apportando piccoli miglioramenti a casa che ci aiutano a mantenere abitudini più sane. Iniziare bene l'anno potrebbe significare qualcosa di semplice come riorganizzare il portaspezie, pulire a fondo il tuo appartamento o regalarti un mazzo di fiori freschi ogni settimana. Qualunque siano i tuoi propositi, c'è un'area della tua casa che dovresti assolutamente considerare di migliorare in questo momento per prepararti per un anno migliore: il tuo spazio per dormire.
Ciò richiede un progetto RIY o "rinfrescalo da solo". I RIY possono avere lo stesso impatto dei fai-da-te in piena regola, con molto meno tempo e fatica. Nelle nostre storie su Instagram, abbiamo chiesto quali sono i tuoi obiettivi di benessere per il nuovo anno e molte risposte riguardavano come ottenere un riposo notturno migliore e concentrarsi solo sul benessere, ma sul benessere generale. Quindi abbiamo acquistato prodotti da Bersaglio per trovare un aggiornamento facile ed economico che sicuramente ti aiuterà a migliorare il tuo sonno nel nuovo anno.
Potrebbe sembrare semplice, ma avere un cuscino morbido e di supporto è importante quanto avere un ottimo materasso. E tieni presente che il file National Sleep Foundation consiglia di sostituire i cuscini ogni uno o due anni, quindi iniziare ogni nuovo anno con un nuovo cuscino è un'ottima idea. Abbiamo scelto Target's Cuscino da letto medio in piuma d'oca, che ha un riempimento medio ideale per chi dorme sulla schiena e sullo stomaco. È imbottito in piuma premium con un rivestimento esterno in cotone extra morbido e si abbina perfettamente con il peso medio per tutte le stagioni Piumino Casaluna.
Gli esperti di colore concordano sul fatto che le sfumature di blu e verde sono le più rilassanti per l'occhio umano, quindi abbiamo optato per un set di verde salvia lenzuola di lino e un abbinamento set copripiumino e federa. E quando si tratta di accessori, Target ha anche una seta maschera per gli occhi che arriva in toni tenui che creeranno ulteriormente un'atmosfera serena (e si abbinano alla tua biancheria da letto).
I fogli sono una cosa, ma non sottovalutare il valore a trapunta in cashmere o coperta in maglia grossa può aggiungere al tuo letto. Quando ti metti a strati, cerca coperte e plaid di qualità con cui sarai più che felice di coccolarti in una notte fredda o di andare sul divano per un'accogliente serata al cinema. E se possono aggiungere un po 'di consistenza visiva, tanto meglio!
Infine, trova un file bel vaso per il tuo comodino che puoi riempire con un rilassante eucalipto o una bella composizione floreale per darti il benvenuto a letto. Attenersi a materiali naturali quando si tratta di altri accessori come contenitori di stoccaggio può anche rendere il tuo spazio per dormire più un rifugio rilassante.