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È ufficiale: Christina Anstead è un autore pubblicato. Be 'quasi. Il Flip o Flop la star ha recentemente condiviso maggiori dettagli sul prossimo libro sulla nutrizione che ha scritto insieme alla sua amica nutrizionista certificata, Cara Clark. I fan di HGTV diChristina on the Coast non vedo l'ora di afferrare la propria copia di Rimodellare il benessere a metà aprile 2020.
"Dal 2013 seguo i piani dei pasti di @caraclarknutrition e le ho dato il merito di mostrarmi davvero come si presenta un'alimentazione sana" il 36enne ha scritto su Instagram
. "Questo libro includerà tutte le nostre ricette preferite, nonché suggerimenti e strategie di allenamento per ridurre lo stress ed essere più consapevoli."Visualizza questo post su Instagram
Sono così entusiasta di annunciare il nostro libro "The Wellness Remodel" in uscita ad aprile 2020! Seguo i piani dei pasti di @caraclarknutrition dal 2013 e le merito di avermi davvero mostrato che aspetto ha un'alimentazione sana. Questo libro includerà tutte le nostre ricette preferite, nonché suggerimenti e strategie di allenamento per ridurre lo stress ed essere più consapevoli. Tutti i bambini si sono divertiti così tanto a girare una scena da picnic con noi. Divertimento nel caos 📸 ♥ ️
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Anstead ha rivelato per la prima volta il suo entusiasmante progetto in un episodio di COTC a giugno, e i fan erano entusiasti della prospettiva di saperne di più la sua dieta e routine di allenamento. È difficile non notare che la star di HGTV sta benissimo, soprattutto dopo il parto piccola Hudson, tutto tenendo il passo con il resto di lei famiglia mista.
Molto prima di intraprendere questo progetto, Anstead e Clark si sono incontrati per la prima volta online (come fanno tutti al giorno d'oggi) quando l'interior designer era alla ricerca di un nutrizionista. I due sono diventati rapidamente grandi amici - persino filmando insieme un video yoga prenatale - e ora adorano organizzare hangout per tutti i loro figli.
Forse una delle ricette preferite di Anstead, brownies di fagioli neri, entrerà nel libro. Inoltre non ci dispiacerebbe vedere muffin inglesi alla banana o forse frullati proteici. Il 2020 non può venire abbastanza presto.
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