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Quest'anno, se stai pensando di acquistare un regalo piccolo ma pratico per qualcuno, ho un suggerimento leggermente fuori luogo, ed è quello che sto per ottenere per tutte le persone sul mio lista della spesa: vetri che bloccano la luce blu. I blue-blocker sono relativamente economici, non richiedono la stima delle dimensioni e scommetto che la maggior parte dei tuoi amici e familiari non li hanno ancora. Ancora più importante, sono anche utili per la ricerca di quello che forse è l'ultimo regalo che puoi fare a qualcuno: una buona notte di sonno.
Uno o due anni fa, pensavo che gli occhiali a luce blu fossero, nella migliore delle ipotesi, un geniale schema di marketing. Occhiali per persone che non hanno bisogno di occhiali? Va bene. Da allora, tuttavia, gli studi hanno collegato l'esposizione prolungata alle lunghezze d'onda della luce blu per seccare gli occhi, affaticare gli occhi e interrompere il ciclo del sonno
più potenziale perdita della vista correlata alla degenerazione maculare. Nessuno conosce veramente la portata di ciò che il tempo sullo schermo può o farà agli occhi a lungo termine, e questo anno, se tu o i tuoi cari siete qualcosa come me, probabilmente hai passato più tempo sui tuoi dispositivi di mai. Naturalmente, la soluzione migliore è ridurre il tempo sullo schermo, in particolare di notte. Detto questo, anche io non vedo il danno nel perdere qualche soldo su un ulteriore livello di protezione. Ogni volta che uso costantemente il mio file bloccanti blu, i miei occhi si sentono davvero meno pesanti e stanchi alla fine della giornata lavorativa.Bloccanti della luce blu fanno un ottimo imbottitura per calze, e non sono nemmeno un problema da spedire, dal momento che non sono molto grandi. Certo, gli occhiali, in generale, possono essere come i profumi, qualcosa di personale che non puoi scegliere per tutti. Detto questo, i blocchi della luce blu non sono pensati per essere alla moda, anche se sono certamente disponibili divertenti fotogrammi che bloccano il blu. Puoi sicuramente correre il rischio di regalare uno stile inferiore a $ 20 (o inferiore a $ 10).
Se stai cercando un file più elaborato bloccanti blu per te, anche quelli sono certamente disponibili. Questo stile chiaro di Maho Shades sono garantiti a vita e hanno montature in acetato robuste e sostenibili. Stili a clip esistono per le persone che già portano gli occhiali, e puoi anche trovare blue-blocker con ingrandimento per chi porta lettori. Modelli per bambini sono disponibili anche! Ne ordino un gruppo da distribuire quest'anno con la speranza che forniscano un po 'di sollievo e protezione dal bagliore dello schermo.
Danielle Blundell
Home Editor
Danielle Blundell è Home Director di AT e copre la decorazione e il design. Ama le case, i tacchi, la storia dell'arte e l'hockey, ma non sempre in quest'ordine.
