I cuscini ponderati sono le nuove coperte ponderate

Tutti sperimentano l'ansia in un punto o nell'altro, e coperte ponderate sono stati pubblicizzati come un modo naturale e supportato dalla scienza per ridurre la tensione e il disagio. Infatti, uno studio del 2008 pubblicato in "Terapia occupazionale nella salute mentaleHa scoperto che l'uso di una coperta ponderata riduceva l'ansia nel 33% dei partecipanti. Lo svantaggio principale di coperte ponderate è che spesso sono molto costosi, ma l'ultima iterazione della tendenza degli articoli ponderati offre maggiore flessibilità su questo fronte: i cuscini ponderati.

Questi accoglienti cuscini variano in dimensioni, forme e materiali, ma promettono di offrire alcuni degli stessi vantaggi rilassanti di coperte ponderate a solo una frazione del costo. Per questo motivo, sono tentato di farmi mettere un cuscino in grembo mentre lavoro o intorno alle spalle per rilassarmi di notte. Queste sono solo alcune delle opzioni di stile che hanno attirato la mia attenzione e mi aspetto di vedere presto altri tipi di cuscini sul mercato.

Questo morbido, nubby cuscino appesantito è il modo perfetto per inviare un abbraccio a qualcuno che ne ha bisogno. Non solo applica una pressione che imita la sensazione di essere trattenuto, ma può anche essere riscaldato in un forno a microonde o messo in frigorifero per raffreddare per l'uso quando è necessario alleviare l'infiammazione.
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Questo cuscino a forma di u applica tre libbre di pressione sul collo e sulle spalle con l'aiuto di perle di vetro. I revisori dicono che aiuta ad alleviare la tensione e può persino ispirare una postura migliore. “Tendo a portare il mio stress sulle spalle; per tutto il giorno si alzano ", ha detto un recensore. "Niente mi ha aiutato a rilassarmi tanto quanto buttare addosso questo ragazzaccio quando torno a casa dal lavoro."
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Questa palla appesantita imita i famosi cuscini con nodi che decorano i salotti di influencer e blogger. È un po 'caro, ma è più di un semplice accento carino e stravagante. Questo particolare palla nodo funge da cuscinetto per le ginocchia, riduttore di agitazione e nixer di ansia. Puoi spremere e premere la palla con le mani, infilare le mani nella palla o appoggiarla sulle ginocchia e goderti semplicemente il suo peso di cinque libbre e mezzo.
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Coloro che seguono il metodo KonMari saranno felici di sapere che Marie stessa sostiene la tendenza del cuscino ponderato. Realizzato in cotone organico riciclato e canapa con scafi di grano saraceno come ripieno, questo cuscino a forma di triangolo è il trespolo perfetto per la meditazione e può essere utilizzato anche come cuscino per laptop per una dose extra di comfort durante il lavoro.
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Se anche il bambino della tua vita potrebbe beneficiare di un cuscino appesantito, non cercare oltre Target. Disponibili sia in microplush blu che grigio, questi morbidi cuscini per ginocchia pesano meno di cinque libbre e sono di dimensioni più vicine ai cuscini lombari standard, quindi sono facili da portare in macchina o in valigia per la scuola.

Alcuni cuscini appesantiti sono solo per gli occhi e questa versione in jersey di cotone ultramorbido di Anthropologie è un'ottima scelta se vuoi qualcosa di super piccolo. È dotato di quattro capsule di uguale peso che si adattano al tuo viso, che bloccano la luce e forniscono una pressione delicata e rilassante per alleviare lo stress. C'è anche un passante se vuoi indossarlo come una maschera.
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Morbido e studiato per abbracci, questo cuscino a forma di cuore applica una pressione rilassante sul petto o sulle ginocchia, aiutandoti a liberarti dallo stress quando esci sul divano dopo una lunga giornata. Realizzati in tessuto di cotone con palline di berretto e palline di polietilene per uso medico, questi cuscini pesano circa tre libbre ciascuno, ma possono essere ordinati su misura in tessuti diversi e anche in pesi più pesanti.
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Marlen è prima uno scrittore, secondo un accaparratore vintage e terzo un demone delle ciambelle. Se hai una passione per trovare i migliori locali di taco a Chicago o vuoi parlare dei film di Doris Day, allora pensa che un appuntamento pomeridiano con un caffè sia d'obbligo.