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Chrishell Stause descrive la sua vita ultimamente come un "vortice frenetico". Considerando il tempo Giorni delle nostre vite anche regular è stato protagonista Vendere Sunset e ballare il suo bottino nella stagione 19 di Ballando con le stelle(e a che fare con il mulino delle voci da allora notizia del suo divorzio rotto nel 2019), non è una sorpresa.
Tra le riprese, la vendita di case multimilionarie e le prove di nuove routine di danza, Chrishell sa cosa serve per alimentare il suo corpo e sentirsi equilibrata. (Suggerimento: coinvolge molti pasti sani facili e portatili.)
"Sono il più sano che abbia mai visto", dice Chrishell La salute delle donne. "In effetti, è stata così eccitata per il suo nuovo DWTS muscoli, ha fatto un servizio fotografico in bikini per catturare le gambe toniche, gli addominali e tutto il resto.
Lindy Lin
Tuttavia, non limita il suo cibo. "Sono stata vegetariana per così tanti anni, ma adesso non ci metto un'etichetta", spiega. "Cerco di non mangiare carne, ma non dico di essere vegetariano o vegano. Amo gli animali, quindi cerco di mangiare con coscienza ".
Allora, cosa mette nel piatto l'attore-agente immobiliare-ballerino? Ecco cosa mangia Chrishell Stause in un giorno.
I giorni pieni di marmellata di Chrishell richiedono una tazza di tè. "Io amo il caffè. Prendo sicuramente un caffè ogni giorno ", racconta WH.
La caffeina non è l'unico carburante su cui Chrishell fa affidamento al mattino, però. "Quello che amo per la colazione sono le uova", dice. "La mia cosa preferita sono i bianchi d'uovo strapazzati con formaggio cheddar e pepe."
Di recente, però, un programma fitto di appuntamenti richiede una colazione più pronta. "Ultimamente è stata probabilmente più una barretta proteica", dice. "Quando sono impegnato, di solito prendo una banana e burro di arachidi o un Barretta proteica. Sono ossessionato dal burro di arachidi. "
L'amore di Chrishell per PB di solito determina quale barretta proteica cerca. "Li ho avuti tutti. Qualsiasi barretta proteica ha un sapore di burro di arachidi, probabilmente l'ho provata ", dice. "Adoro questi Papa Steve's No Junk Raw Protein Bars. "Un paio di altri preferiti: pensare! Barrette proteiche cremose al burro di arachidi e ONE barrette al burro di arachidi, che Chrishell dice "fondamentalmente sapore di barrette di cioccolato". Non è un brutto modo per iniziare la giornata, tbh.
Le mattine di Chrishell passano così velocemente che è ora di pranzo in un attimo. "Sicuramente non mangerò di nuovo fino a pranzo solo perché ultimamente è stato un po 'un turbine", spiega.
A mezzogiorno, Chrishell ama riempire il suo piatto di pesce e verdure. "Vado spesso a Erewhon e hanno questo cavolfiore di bufala di cui sono ossessionata", dice. Broccoli, carote e mais sono le sue altre verdure migliori.
Che tu ci creda o no, Chrishell dice che non ha tenuto gli spuntini a portata di mano durante le prove Ballando con le stelle per cinque o sei ore al giorno. Era semplicemente troppo occupata per fermarsi a mangiare! "Sei impegnato ad essere attivo, quindi non ci pensi", dice. "Tutti si trovano in una forma così fenomenale durante lo spettacolo".
Quando ha un momento libero, però, Chrishell le fa uno spuntino prima di cena. "Amo la frutta", dice. "Prenderò mango, fragole, mirtilli, banane, mele; Non ne ho mai abbastanza. "È anche una fan della frutta secca.
Per assicurarsi che non sia bloccata senza un programma per la cena, Chrishell pensa al futuro. "Quando la vita è pazza, normalmente mangio una specie di lasagna congelata", dice. Il suo go-to è Lasagne vegetali di farina di Cali, che è senza cereali, senza glutine e pronto in cinque minuti netti.
Non è quello di Chrishell preferito la cena, però. "Se non ho fretta e posso andare a mangiare come un normale essere umano, esco a cena", dice. "Ancora una volta, adoro il pesce. Amo anche il sushi e la pizza. "(Margarita è la sua torta preferita di tutti i tempi.)
Chrishell non discrimina nemmeno la pasta. "Non ho mai incontrato una pasta che non mi piaccia, ma credo che il mio preferito sarebbero probabilmente i bucatini con pepe spezzato e parmigiano."
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È nota anche per cucinare un piatto di pasta mediocre. "Un piatto di cui vado orgoglioso è la mia pasta piccante ai gamberi. È così buono e ha un piccolo calcio ", dice. "Lo farò con spaghetti integrali, gamberi saltati in padella, fiocchi di peperoncino e peperoncino e una salsa di pomodoro più piccante." Completa il tutto con parmigiano e prezzemolo.
Durante la giornata, Chrishell ama sorseggiare Tè nero alla pesca biologica Zevia. "Questo è praticamente tutto quello che bevo a meno che non esco a prendere un cocktail", dice.
In quelle serate fuori, Chrishell abbina i suoi bevie alla cucina. "Qualche tipo di martini alla frutta è il mio preferito, ma ho scoperto che con il sushi amo il saki caldo o il vino bianco", dice.
FYI: Il suo vino preferito è non il Vendere Sunset'SOppenheim Group private label. Questo, dice, è, beh, disgustoso. "È così disgustoso", dice Chrishell. "Dovrei perdere una scommessa per bere altro di quel vino."
Sebbene la frutta venga spesso in frizione per la dolcezza all'inizio della giornata, il dessert fa sicuramente parte della dieta di Chrishell di tanto in tanto. "Ho un tale debole per i dolci. Amo il dessert. Se vado a cena fuori, prendo quasi sempre il dessert ", dice. "Ci sono due cose che ordinerò sempre: torta di fragole e torta rovesciata all'ananas. Lo so, super casuale, ma ogni tanto trovi l'oro e qualcuno lo avrà nel suo menu. "Il destino, giusto?
A partire dal:Salute delle donne negli Stati Uniti
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